Heart Week στη Σαξονία-Άνχαλτ: Κάνε την καρδιά σου να κινηθεί!

Heart Week στη Σαξονία-Άνχαλτ: Κάνε την καρδιά σου να κινηθεί!

Πώς είναι η καρδιά σου; Κάτω από αυτό το σύνθημα, ολόκληρη η Σαξονία-Άνχαλτ συμμετέχει στην 6η Εβδομάδα Καρδιάς, η οποία θα πραγματοποιηθεί από τις 16 έως τις 21 Ιουνίου 2025. Τα φαρμακεία σε όλη την πολιτεία συμμετέχουν ενεργά και προσφέρουν την ευκαιρία να καθορίσουν την ψηφιακή ηλικία της καρδιάς. Ο στόχος είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναπτύξουν και να προωθήσουν την ευαισθητοποίηση για την υγεία της καρδιάς τους. Γιατί η καρδιά δεν είναι μόνο ένα ζωτικό όργανο, αλλά και η μηχανή για την ευημερία μας dubisthalle.de αναφέρθηκε. Πολλοί άνθρωποι συχνά δεν γνωρίζουν ότι επηρεάζονται από την υψηλή αρτηριακή πίεση, μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.

Το σύνθημα της Εβδομάδας Καρδιάς, «#heart matter – κάνε την καρδιά σου να κινείται», στοχεύει να τονίσει τα θετικά αποτελέσματα της υγιεινής άσκησης. Η υπουργός Υγείας Petra Grimm-Benne τονίζει τη σημασία ενός ενεργού τρόπου ζωής προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι αρχές, τα φαρμακεία, οι κλινικές και οι αθλητικοί σύλλογοι συνεργάζονται σε αυτό το πλαίσιο για να εξασφαλίσουν ευρεία ενημέρωση. Σαξονία-Άνχαλτ έχει σημειώσει πρόοδο στη μείωση του αριθμού των καρδιακών προσβολών, αλλά εξακολουθεί να αντιμετωπίζει προκλήσεις.

Προσφορές και εκδηλώσεις

Η Εβδομάδα Καρδιάς συνοδεύεται από ποικίλες δραστηριότητες. Πάνω από 1.200 γιατροί συμμετέχουν σε εξετάσεις και περισσότερα από 500 φαρμακεία προσφέρουν συμβουλευτικές υπηρεσίες και μετρήσεις ζωτικών σημείων. Διαλέξεις και εκπαίδευση για τις θωρακικές συμπιέσεις είναι επίσης μέρος του προγράμματος. Κεντρική εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στο Στένταλ, ενώ θα προσφέρονται υγειονομικοί έλεγχοι και υπερηχογράφημα σε όλη τη χώρα. Η εστίαση είναι στην ενημέρωση των ανθρώπων σχετικά με τους κινδύνους και στην ενεργοποίηση τους για την υγεία της καρδιάς τους.

• Hauptveranstaltungen:
• 16.06. in Halle (Saale)
• 17.06. in Burg
• 18.06. in Dessau-Roßlau
• 19.06. in Stendal
• 20. und 21.06. in Magdeburg

Παράγοντες κινδύνου όπως η αυξημένη αρτηριακή πίεση και η υψηλή χοληστερόλη είναι κοινά προβλήματα που μπορούν να επηρεαστούν από απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η υγιεινή διατροφή, η ενθάρρυνση της άσκησης και η διακοπή του καπνίσματος είναι απαραίτητα μέτρα που μπορεί ο καθένας να πάρει στα χέρια του. Bioeg συνοψίζει ότι τέσσερις σημαντικοί προστατευτικοί παράγοντες μπορούν να σώσουν ζωές:

• Nicht-Rauchen
• Gesunde Ernährung
• Ausreichend Bewegung
• Gutes Stress-Management

Συμπέρασμα: Ώρα να κάνετε κάτι για την καρδιά σας!

Η Εβδομάδα Καρδιάς έχει να κάνει με την εκπαίδευση και την ενεργητική πρόληψη. Ιδιαίτερα οι νέοι πολίτες ενθαρρύνονται να αντιμετωπίσουν το θέμα της υγείας της καρδιάς σε πρώιμο στάδιο. Η πρωτοβουλία προσφέρει σε όλους την ευκαιρία να φροντίσουν καλύτερα την καρδιά τους — κάτι σημαντικό που μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη, πιο υγιή ζωή. Και να θυμάστε: «Ένα μήλο την ημέρα κρατά τον γιατρό μακριά» – ένα μικρό βήμα συχνά έχει μεγάλο αντίκτυπο!