Sydänviikko Saksi-Anhaltissa: saa sydämesi liikkeelle!

Sydänviikko Saksi-Anhaltissa: saa sydämesi liikkeelle!

Miten sydämesi voi? Tällä mottolla koko Saksi-Anhalt osallistuu 6. Sydänviikkoon, joka järjestetään 16.-21.6.2025. Apteekit eri puolilla osavaltiota ovat aktiivisesti mukana ja tarjoavat mahdollisuuden digitaalisen sydämen iän määrittämiseen. Tavoitteena on auttaa ihmisiä kehittämään ja edistämään tietoisuutta sydämen terveydestä. Koska sydän ei ole vain elintärkeä elin, vaan myös hyvinvointimme moottori dubisthalle.de raportoitu. Monet ihmiset eivät usein tiedä, että heillä on korkea verenpaine, tila, joka voi johtaa vakaviin sairauksiin, kuten sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen.

Sydänviikon motto ”#sydänasia – saa sydämesi liikkeelle” pyrkii painottamaan terveellisen liikunnan myönteisiä vaikutuksia. Terveysministeri Petra Grimm-Benne korostaa aktiivisten elämäntapojen merkitystä sydän- ja verisuonisairauksien riskin vähentämiseksi. Viranomaiset, apteekit, klinikat ja urheiluseurat tekevät yhteistyötä tässä yhteydessä laajan tiedon levittämisen varmistamiseksi. Saksi-Anhalt on edistynyt sydänkohtausten määrän vähentämisessä, mutta se kohtaa edelleen haasteita.

Kampanjat ja tapahtumat

Sydänviikkoon liittyy monenlaista toimintaa. Tarkastuksiin osallistuu yli 1200 lääkäriä ja konsultaatioita ja elintoimintomittauksia tarjoaa yli 500 apteekkia. Ohjelmaan kuuluvat myös luennot ja koulutus rintakehän paineista. Keskeinen tapahtuma järjestetään Stendalissa, ja terveystarkastuksia ja ultraäänitutkimuksia tarjotaan eri puolilla maata. Painopisteenä on tiedottaa ihmisille riskeistä ja aktivoida heitä oman sydämen terveytensä puolesta.

• Hauptveranstaltungen:
• 16.06. in Halle (Saale)
• 17.06. in Burg
• 18.06. in Dessau-Roßlau
• 19.06. in Stendal
• 20. und 21.06. in Magdeburg

Riskitekijät, kuten kohonnut verenpaine ja korkea kolesteroli, ovat yleisiä ongelmia, joihin voidaan vaikuttaa yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla. Terveellinen ruokavalio, liikunnan kannustaminen ja tupakoinnin lopettaminen ovat tärkeitä toimenpiteitä, jotka jokainen voi ottaa omiin käsiinsä. Bioeg tiivistää, että neljä tärkeää suojatekijää voivat pelastaa ihmishenkiä:

• Nicht-Rauchen
• Gesunde Ernährung
• Ausreichend Bewegung
• Gutes Stress-Management

Johtopäätös: On aika tehdä jotain sydämesi hyväksi!

Sydänviikko on koulutusta ja aktiivista ehkäisyä. Erityisesti nuoria kansalaisia ​​rohkaistaan ​​ottamaan sydämen terveyteen liittyviin kysymyksiin varhaisessa vaiheessa. Aloite tarjoaa jokaiselle mahdollisuuden pitää parempaa huolta sydämestään – tärkeästä asiasta, joka voi johtaa pidempään ja terveempään elämään. Ja muista: "Omena päivässä pitää lääkärin loitolla" – pienellä askeleella on usein suuri vaikutus!