Širdies savaitė Saksonijoje-Anhalte: sujudinkite širdį!

Širdies savaitė Saksonijoje-Anhalte: sujudinkite širdį!

Kaip tavo širdis? Pagal šį šūkį visa Saksonija-Anhaltas dalyvauja 6-ojoje Širdies savaitėje, kuri vyks 2025 m. birželio 16–21 dienomis. Vaistinės visoje valstijoje aktyviai dalyvauja ir siūlo galimybę nustatyti skaitmeninį širdies amžių. Tikslas yra padėti žmonėms vystytis ir didinti supratimą apie savo širdies sveikatą. Nes širdis yra ne tik gyvybiškai svarbus organas, bet ir mūsų gerovės variklis dubisthalle.de pranešė. Daugelis žmonių dažnai nežino, kad juos paveikė aukštas kraujospūdis – būklė, kuri gali sukelti rimtų ligų, tokių kaip širdies priepuolis ar insultas.

Širdies savaitės šūkiu „#širdies reikalas – pajudink širdį“ siekiama pabrėžti teigiamą sveikos mankštos poveikį. Sveikatos apsaugos ministrė Petra Grimm-Benne pabrėžia aktyvaus gyvenimo būdo svarbą siekiant sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Valdžios institucijos, vaistinės, klinikos ir sporto klubai bendradarbiauja šioje sistemoje, kad būtų užtikrinta plati informacija. Saksonija-Anhaltas padarė pažangą mažindamas širdies priepuolių skaičių, tačiau ir toliau susiduria su iššūkiais.

Akcijos ir renginiai

Širdies savaitę lydi įvairios veiklos. Apžiūrose dalyvauja per 1200 gydytojų, daugiau nei 500 vaistinių teikia konsultacijas ir matuoja gyvybinius rodiklius. Paskaitos ir mokymai apie krūtinės suspaudimą taip pat yra programos dalis. Centrinis renginys vyks Stendalyje, o sveikatos patikrinimai ir ultragarsiniai tyrimai bus siūlomi visoje šalyje. Pagrindinis dėmesys skiriamas žmonių informavimui apie riziką ir jų aktyvavimui savo širdies sveikatai.

• Hauptveranstaltungen:
• 16.06. in Halle (Saale)
• 17.06. in Burg
• 18.06. in Dessau-Roßlau
• 19.06. in Stendal
• 20. und 21.06. in Magdeburg

Rizikos veiksniai, tokie kaip padidėjęs kraujospūdis ir didelis cholesterolio kiekis, yra dažnos problemos, kurias gali paveikti paprasti gyvenimo būdo pokyčiai. Sveika mityba, skatinimas mankštintis ir mesti rūkyti – esminės priemonės, kurias kiekvienas gali imtis į savo rankas. Bioeg apibendrina, kad keturi svarbūs apsauginiai veiksniai gali išgelbėti gyvybes:

• Nicht-Rauchen
• Gesunde Ernährung
• Ausreichend Bewegung
• Gutes Stress-Management

Išvada: laikas padaryti ką nors dėl savo širdies!

Širdies savaitė – tai švietimas ir aktyvi prevencija. Ypač jaunesni piliečiai skatinami anksti spręsti širdies sveikatos problemą. Ši iniciatyva kiekvienam suteikia galimybę geriau pasirūpinti savo širdimi – tai svarbus dalykas, galintis lemti ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą. Ir atminkite: „Obuolys per dieną atstumia gydytoją“ – mažas žingsnis dažnai turi didelę įtaką!