Sirds nedēļa Saksijā-Anhaltē: iekustiniet sirdi!

Sirds nedēļa Saksijā-Anhaltē: iekustiniet sirdi!

Kā tev iet ar sirdi? Ar šādu devīzi visa Saksija-Anhalte piedalās 6. Sirds nedēļā, kas norisināsies no 2025. gada 16. līdz 21. jūnijam. Aptiekas visā štatā aktīvi piedalās un piedāvā iespēju noteikt digitālo sirds vecumu. Mērķis ir palīdzēt cilvēkiem attīstīt un veicināt izpratni par savu sirds veselību. Jo sirds ir ne tikai vitāli svarīgs orgāns, bet arī mūsu labsajūtas dzinējs dubisthalle.de ziņots. Daudzi cilvēki bieži vien nezina, ka viņus ietekmē paaugstināts asinsspiediens — stāvoklis, kas var izraisīt nopietnas slimības, piemēram, sirdslēkmi vai insultu.

Sirds nedēļas moto “#sirdsviela — iekustini savu sirdi” ir paredzēts, lai uzsvērtu veselīgas fiziskās aktivitātes pozitīvo ietekmi. Veselības ministre Petra Grimma-Benne uzsver aktīva dzīvesveida nozīmi sirds un asinsvadu slimību riska mazināšanā. Iestādes, aptiekas, klīnikas un sporta klubi sadarbojas šajā ietvaros, lai nodrošinātu plašu informācijas izplatību. Saksija-Anhalte ir panākusi progresu sirdslēkmes skaita samazināšanā, bet joprojām saskaras ar problēmām.

Akcijas un pasākumi

Sirds nedēļu pavada dažādas aktivitātes. Pārbaudēs piedalās vairāk nekā 1200 ārstu, vairāk nekā 500 aptieku piedāvā konsultācijas un dzīvības rādītāju mērījumus. Programmā ietilpst arī lekcijas un apmācība par krūškurvja saspiešanu. Centrālais pasākums notiks Stendalē, savukārt veselības pārbaudes un ultraskaņas skenēšana tiks piedāvāta visā valstī. Galvenā uzmanība tiek pievērsta cilvēku informēšanai par riskiem un viņu aktivizēšanai viņu sirds veselībai.

• Hauptveranstaltungen:
• 16.06. in Halle (Saale)
• 17.06. in Burg
• 18.06. in Dessau-Roßlau
• 19.06. in Stendal
• 20. und 21.06. in Magdeburg

Tādi riska faktori kā paaugstināts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis ir izplatītas problēmas, ko var ietekmēt vienkāršas dzīvesveida izmaiņas. Veselīgs uzturs, fiziskās aktivitātes veicināšana un smēķēšanas atmešana ir būtiski pasākumi, ko katrs var pieņemt savās rokās. Bioeg apkopo, ka četri svarīgi aizsardzības faktori var glābt dzīvības:

• Nicht-Rauchen
• Gesunde Ernährung
• Ausreichend Bewegung
• Gutes Stress-Management

Secinājums: Laiks kaut ko darīt savas sirds labā!

Sirds nedēļa ir saistīta ar izglītību un aktīvu profilaksi. Jo īpaši gados jaunāki pilsoņi tiek mudināti pievērsties sirds veselības jautājumam agrīnā stadijā. Iniciatīva piedāvā ikvienam iespēju labāk parūpēties par savu sirdi — svarīgu lietu, kas var novest pie ilgākas, veselīgākas dzīves. Un atcerieties: “Ābols dienā attur ārstu” – mazam solim bieži ir liela ietekme!