Hartweek in Saksen-Anhalt: laat uw hart in beweging komen!

Hartweek in Saksen-Anhalt: laat uw hart in beweging komen!

Hoe is het met je hart? Onder dit motto neemt heel Saksen-Anhalt deel aan de 6e Hartweek, die plaatsvindt van 16 tot 21 juni 2025. Apotheken in de hele deelstaat nemen actief deel en bieden de mogelijkheid om de digitale hartleeftijd te bepalen. Het doel is om mensen te helpen het bewustzijn over de gezondheid van hun hart te ontwikkelen en te bevorderen. Omdat het hart niet alleen een vitaal orgaan is, maar ook de motor van ons welzijn dubisthalle.de gemeld. Veel mensen weten vaak niet dat ze last hebben van hoge bloeddruk, een aandoening die kan leiden tot ernstige ziekten zoals een hartaanval of beroerte.

Het motto van de Hartweek, ‘#heart matter – get your heart move’, heeft tot doel de positieve effecten van gezond bewegen te benadrukken. Minister van Volksgezondheid Petra Grimm-Benne benadrukt het belang van een actieve levensstijl om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen. Overheden, apotheken, klinieken en sportclubs werken binnen dit kader samen om een ​​brede informatievoorziening te garanderen. Saksen-Anhalt heeft vooruitgang geboekt bij het terugdringen van het aantal hartaanvallen, maar blijft met uitdagingen kampen.

Promoties en evenementen

De Hartweek gaat gepaard met allerlei activiteiten. Meer dan 1.200 artsen nemen deel aan de controles, en meer dan 500 apotheken bieden consultaties en metingen van de vitale functies aan. Ook lezingen en trainingen op het gebied van borstcompressies maken deel uit van het programma. Er zal een centraal evenement plaatsvinden in Stendal, terwijl in het hele land gezondheidscontroles en echografieën zullen worden aangeboden. De nadruk ligt op het informeren van mensen over de risico's en het actief maken van mensen voor hun eigen hartgezondheid.

• Hauptveranstaltungen:
• 16.06. in Halle (Saale)
• 17.06. in Burg
• 18.06. in Dessau-Roßlau
• 19.06. in Stendal
• 20. und 21.06. in Magdeburg

Risicofactoren zoals verhoogde bloeddruk en hoog cholesterol zijn veelvoorkomende problemen die kunnen worden beïnvloed door eenvoudige veranderingen in levensstijl. Een gezond voedingspatroon, het stimuleren van lichaamsbeweging en het stoppen met roken zijn essentiële maatregelen die iedereen zelf in de hand kan nemen. Bioeg vat samen dat vier belangrijke beschermende factoren levens kunnen redden:

• Nicht-Rauchen
• Gesunde Ernährung
• Ausreichend Bewegung
• Gutes Stress-Management

Conclusie: Tijd om iets voor je hart te doen!

Hartweek staat in het teken van educatie en actieve preventie. Vooral jongere burgers worden aangemoedigd om de kwestie van de hartgezondheid in een vroeg stadium aan te pakken. Het initiatief biedt iedereen de mogelijkheid om beter voor zijn hart te zorgen – iets belangrijks dat kan leiden tot een langer en gezonder leven. En onthoud: “Een appel per dag houdt de dokter weg” – een kleine stap heeft vaak een grote impact!