Tydzień Serca w Saksonii-Anhalt: Pobudź swoje serce!

Tydzień Serca w Saksonii-Anhalt: Pobudź swoje serce!

Jak się ma Twoje serce? Pod tym hasłem cała Saksonia-Anhalt bierze udział w 6. Tygodniu Serca, który odbędzie się w dniach 16–21 czerwca 2025 r. Apteki w całym kraju aktywnie uczestniczą w tym wydarzeniu i oferują możliwość cyfrowego określenia wieku serca. Celem jest pomoc ludziom w rozwijaniu i promowaniu świadomości na temat zdrowia serca. Ponieważ serce to nie tylko ważny narząd, ale także silnik naszego dobrego samopoczucia dubisthalle.de zgłoszone. Wiele osób często nie zdaje sobie sprawy, że cierpi na wysokie ciśnienie krwi, które może prowadzić do poważnych chorób, takich jak zawał serca czy udar.

Motto Tygodnia Serca: „#Materia serca – wpraw swoje serce w ruch” ma na celu podkreślenie pozytywnych skutków zdrowych ćwiczeń. Minister zdrowia Petra Grimm-Benne podkreśla znaczenie aktywnego trybu życia dla zmniejszenia ryzyka chorób układu krążenia. Władze, apteki, przychodnie i kluby sportowe współpracują w tych ramach, aby zapewnić powszechną informację. Saksonia-Anhalt poczyniła postępy w ograniczaniu liczby zawałów serca, lecz w dalszym ciągu boryka się z wyzwaniami.

Promocje i wydarzenia

Tygodniu Serca towarzyszą różnorodne zajęcia. W badaniach kontrolnych bierze udział ponad 1200 lekarzy, a ponad 500 aptek oferuje konsultacje i pomiary parametrów życiowych. Częścią programu są także wykłady i szkolenia dotyczące uciskania klatki piersiowej. Centralne wydarzenie odbędzie się w Stendal, a kontrole stanu zdrowia i badania USG będą oferowane w całym kraju. Nacisk kładzie się na informowanie ludzi o zagrożeniach i zachęcanie ich do aktywności na rzecz zdrowia serca.

• Hauptveranstaltungen:
• 16.06. in Halle (Saale)
• 17.06. in Burg
• 18.06. in Dessau-Roßlau
• 19.06. in Stendal
• 20. und 21.06. in Magdeburg

Czynniki ryzyka, takie jak podwyższone ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu, to częste problemy, na które mogą wpływać proste zmiany stylu życia. Zdrowa dieta, zachęcanie do ćwiczeń i rzucenie palenia to niezbędne środki, które każdy może wziąć w swoje ręce. Bioeg podsumowuje, że cztery ważne czynniki ochronne mogą uratować życie:

• Nicht-Rauchen
• Gesunde Ernährung
• Ausreichend Bewegung
• Gutes Stress-Management

Wniosek: Czas zrobić coś dla swojego serca!

Tydzień Serca to przede wszystkim edukacja i aktywna profilaktyka. W szczególności zachęca się młodych obywateli, aby już na wczesnym etapie zajęli się kwestią zdrowia serca. Inicjatywa oferuje każdemu możliwość lepszego zadbania o swoje serce – to ważna rzecz, która może prowadzić do dłuższego i zdrowszego życia. I pamiętaj: „Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka” – mały krok często ma duży wpływ!