Semana do Coração na Saxônia-Anhalt: Movimente seu coração!

Semana do Coração na Saxônia-Anhalt: Movimente seu coração!

Como está seu coração? Sob este lema, toda a Saxônia-Anhalt participa da 6ª Semana do Coração, que acontecerá de 16 a 21 de junho de 2025. Farmácias de todo o estado participam ativamente e oferecem a oportunidade de determinar a idade digital do coração. O objetivo é ajudar as pessoas a desenvolver e promover a conscientização sobre a saúde do coração. Porque o coração não é apenas um órgão vital, mas também o motor do nosso bem-estar dubisthalle.de relatado. Muitas pessoas muitas vezes não sabem que são afetadas pela hipertensão, uma condição que pode levar a doenças graves, como ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.

O lema da Semana do Coração, “#coração importa – faça seu coração se movimentar”, visa enfatizar os efeitos positivos do exercício saudável. A Ministra da Saúde, Petra Grimm-Benne, enfatiza a importância de um estilo de vida ativo para reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Autoridades, farmácias, clínicas e clubes desportivos cooperam neste quadro para garantir uma informação generalizada. Saxônia-Anhalt fez progressos na redução do número de ataques cardíacos, mas continua a enfrentar desafios.

Promoções e eventos

A Semana do Coração é acompanhada por uma variedade de atividades. Mais de 1.200 médicos participam de check-ups e mais de 500 farmácias oferecem consultas e medições de sinais vitais. Palestras e treinamentos sobre compressões torácicas também fazem parte da programação. Um evento central acontecerá em Stendal, enquanto exames de saúde e ultrassonografias serão oferecidos em todo o país. O foco está em informar as pessoas sobre os riscos e mantê-las ativas para a saúde do coração.

• Hauptveranstaltungen:
• 16.06. in Halle (Saale)
• 17.06. in Burg
• 18.06. in Dessau-Roßlau
• 19.06. in Stendal
• 20. und 21.06. in Magdeburg

Fatores de risco como pressão arterial elevada e colesterol alto são problemas comuns que podem ser influenciados por simples mudanças no estilo de vida. Uma alimentação saudável, o incentivo à prática de exercício físico e a cessação do tabagismo são medidas essenciais que todos podem tomar nas suas próprias mãos. Bioeg resume que quatro importantes fatores de proteção podem salvar vidas:

• Nicht-Rauchen
• Gesunde Ernährung
• Ausreichend Bewegung
• Gutes Stress-Management

Conclusão: É hora de fazer algo pelo seu coração!

A Semana do Coração tem tudo a ver com educação e prevenção ativa. Os cidadãos mais jovens, em particular, são incentivados a abordar a questão da saúde cardíaca numa fase precoce. A iniciativa oferece a todos a oportunidade de cuidar melhor do coração – algo importante que pode levar a uma vida mais longa e saudável. E lembre-se: “Uma maçã por dia mantém o médico longe” – um pequeno passo muitas vezes tem um grande impacto!