Týždeň srdca v Sasku-Anhaltsku: Rozhýbte svoje srdce!

Týždeň srdca v Sasku-Anhaltsku: Rozhýbte svoje srdce!

ako je na tom tvoje srdce? Pod týmto mottom sa celé Sasko-Anhaltsko zapája do 6. Týždňa srdca, ktorý sa uskutoční od 16. do 21. júna 2025. Aktívne sa zapájajú lekárne po celom štáte a ponúkajú možnosť určiť digitálny vek srdca. Cieľom je pomôcť ľuďom rozvíjať a podporovať povedomie o zdraví svojho srdca. Pretože srdce je nielen životne dôležitým orgánom, ale aj motorom nášho blaha dubisthalle.de nahlásené. Mnoho ľudí často nevie, že ich postihuje vysoký krvný tlak, stav, ktorý môže viesť k vážnym ochoreniam, ako je srdcový infarkt alebo mŕtvica.

Motto Týždňa srdca „#srdcová záležitosť – rozhýbte svoje srdce“ má za cieľ zdôrazniť pozitívne účinky zdravého cvičenia. Ministerka zdravotníctva Petra Grimm-Benne zdôrazňuje dôležitosť aktívneho životného štýlu pre zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení. Úrady, lekárne, kliniky a športové kluby spolupracujú v tomto rámci, aby zabezpečili všeobecnú informovanosť. Sasko-Anhaltsko dosiahol pokrok v znižovaní počtu srdcových infarktov, ale naďalej čelí výzvam.

Propagačné akcie a udalosti

Týždeň srdca je sprevádzaný rôznymi aktivitami. Na kontrolách sa zúčastňuje viac ako 1200 lekárov a viac ako 500 lekární ponúka konzultácie a merania životných funkcií. Súčasťou programu sú aj prednášky a školenia o stláčaní hrudníka. Centrálne podujatie sa bude konať v Stendale, zatiaľ čo zdravotné kontroly a ultrazvukové vyšetrenia budú ponúkané po celej krajine. Dôraz sa kladie na informovanie ľudí o rizikách a ich aktivizáciu pre zdravie vlastného srdca.

• Hauptveranstaltungen:
• 16.06. in Halle (Saale)
• 17.06. in Burg
• 18.06. in Dessau-Roßlau
• 19.06. in Stendal
• 20. und 21.06. in Magdeburg

Rizikové faktory, ako je zvýšený krvný tlak a vysoký cholesterol, sú bežné problémy, ktoré možno ovplyvniť jednoduchou zmenou životného štýlu. Zdravá strava, podpora cvičenia a odvykanie od fajčenia sú nevyhnutné opatrenia, ktoré môže každý vziať do vlastných rúk. Bioeg zhŕňa, že štyri dôležité ochranné faktory môžu zachrániť životy:

• Nicht-Rauchen
• Gesunde Ernährung
• Ausreichend Bewegung
• Gutes Stress-Management

Záver: Čas urobiť niečo pre svoje srdce!

Týždeň srdca je o vzdelávaní a aktívnej prevencii. Najmä mladším občanom sa odporúča, aby sa problematikou zdravia srdca zaoberali v ranom štádiu. Iniciatíva ponúka každému príležitosť lepšie sa starať o svoje srdce – čo je dôležitá vec, ktorá môže viesť k dlhšiemu a zdravšiemu životu. A pamätajte: „Jablko denne odradí lekára“ – malý krok má často veľký vplyv!