Heart Week i Sachsen-Anhalt: Få ditt hjärta att röra på sig!

Heart Week i Sachsen-Anhalt: Få ditt hjärta att röra på sig!

Hur är ditt hjärta? Under detta motto deltar hela Sachsen-Anhalt i den 6:e hjärtveckan, som äger rum från 16:e till 21:a juni 2025. Apotek över hela staten deltar aktivt och erbjuder möjligheten att bestämma den digitala hjärtåldern. Syftet är att hjälpa människor att utveckla och främja medvetenhet om sin hjärthälsa. För hjärtat är inte bara ett livsviktigt organ, utan också motorn för vårt välbefinnande dubisthalle.de rapporterad. Många människor vet ofta inte att de är drabbade av högt blodtryck, ett tillstånd som kan leda till allvarliga sjukdomar som hjärtinfarkt eller stroke.

Hjärtveckans motto, "#heart matter - få ditt hjärta i rörelse", syftar till att betona de positiva effekterna av hälsosam träning. Hälsominister Petra Grimm-Benne understryker vikten av en aktiv livsstil för att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Myndigheter, apotek, kliniker och idrottsklubbar samarbetar inom denna ram för att säkerställa en bred information. Sachsen-Anhalt har gjort framsteg i att minska antalet hjärtinfarkter men fortsätter att möta utmaningar.

Kampanjer och evenemang

Hjärtveckan ackompanjeras av en mängd olika aktiviteter. Över 1 200 läkare deltar i kontroller och mer än 500 apotek erbjuder konsultationer och mätningar av vitala tecken. Föreläsningar och träning om bröstkompressioner ingår också i programmet. Ett centralt arrangemang kommer att äga rum i Stendal samtidigt som hälsokontroller och ultraljudsundersökningar kommer att erbjudas över hela landet. Fokus ligger på att informera människor om riskerna och få dem aktiva för sin egen hjärthälsa.

• Hauptveranstaltungen:
• 16.06. in Halle (Saale)
• 17.06. in Burg
• 18.06. in Dessau-Roßlau
• 19.06. in Stendal
• 20. und 21.06. in Magdeburg

Riskfaktorer som förhöjt blodtryck och högt kolesterol är vanliga problem som kan påverkas av enkla livsstilsförändringar. En hälsosam kost, uppmuntrande motion och sluta röka är viktiga åtgärder som alla kan ta i egna händer. Bioeg sammanfattar att fyra viktiga skyddsfaktorer kan rädda liv:

• Nicht-Rauchen
• Gesunde Ernährung
• Ausreichend Bewegung
• Gutes Stress-Management

Slutsats: Dags att göra något för ditt hjärta!

Hjärtveckan handlar om utbildning och aktivt förebyggande. Särskilt yngre medborgare uppmuntras att ta itu med frågan om hjärthälsa i ett tidigt skede. Initiativet ger alla möjlighet att ta bättre hand om sitt hjärta – en viktig sak som kan leda till ett längre och hälsosammare liv. Och kom ihåg: ”Ett äpple om dagen håller doktorn borta” – ett litet steg har ofta stor inverkan!