萨克森-安哈特州心脏周：让您的心脏动起来！

萨克森-安哈特州心脏周：让您的心脏动起来！

你的心怎么样？在这一口号下，整个萨克森-安哈特州都将参加将于 2025 年 6 月 16 日至 21 日举行的第六届心脏周。全州药店都积极参与，并提供确定数字心脏年龄的机会。目的是帮助人们培养和提高对心脏健康的认识。因为心脏不仅是一个重要的器官，也是我们健康的发动机 杜比斯塔勒 报道称。许多人往往不知道自己受到高血压的影响，这种情况可能导致心脏病或中风等严重疾病。

心脏周的座右铭是“#heart Matter – 让你的心脏动起来”，旨在强调健康锻炼的积极影响。卫生部长 Petra Grimm-Benne 强调积极生活方式对于降低心血管疾病风险的重要性。当局、药房、诊所和体育俱乐部在此框架内合作，以确保信息广泛传播。 萨克森-安哈特州 在减少心脏病发作次数方面取得了进展，但仍面临挑战。

促销和活动

心脏周伴随着丰富多彩的活动。超过 1,200 名医生参与检查，超过 500 家药房提供咨询和生命体征测量。胸部按压的讲座和培训也是该计划的一部分。一项中心活动将在施滕达尔举行，同时将在全国范围内提供健康检查和超声波扫描。重点是让人们了解这些风险，并让他们积极维护自己的心脏健康。

• Hauptveranstaltungen:
• 16.06. in Halle (Saale)
• 17.06. in Burg
• 18.06. in Dessau-Roßlau
• 19.06. in Stendal
• 20. und 21.06. in Magdeburg

高血压和高胆固醇等危险因素是常见问题，简单的生活方式改变即可影响这些问题。健康饮食、鼓励锻炼和戒烟是每个人都可以采取的重要措施。 比奥格 总结了四个重要的保护因素可以挽救生命：

• Nicht-Rauchen
• Gesunde Ernährung
• Ausreichend Bewegung
• Gutes Stress-Management

结论：是时候为你的心脏做一些事情了！

心脏周的重点是教育和积极预防。特别鼓励年轻公民尽早解决心脏健康问题。该倡议为每个人提供了更好地照顾心脏的机会——这是可以带来更长寿、更健康生活的重要事情。请记住：“一天一苹果，医生远离我”——一小步往往会产生大影响！