كاشلوك: من الركلة إلى المدرب – بطل كرة القدم بولسنيتز يمر بمرحلة انتقالية!

كاشلوك: من الركلة إلى المدرب – بطل كرة القدم بولسنيتز يمر بمرحلة انتقالية!

يثير أحد المهن الحقيقية ضجة في بولسنيتز: سيباستيان كاشلوك، رب الأسرة البالغ من العمر 44 عامًا ولاعب كرة القدم الشغوف، ينتقل إلى الصف الثاني بعد مسيرة تدريبية مثيرة للإعجاب في الفريق الأول لفريق TSV بولسنيتز. كاشلوك، الذي بدأ لعب كرة القدم في سن ما قبل المدرسة، ليس مجرد مدرب متخصص، ولكنه أيضًا يوفق بين الأسرة، ويبني منزلًا ويتدرب ليصبح نجارًا ماهرًا. سره؟ الدعم من زوجته سوزان ووالديه الذين يدعمونه بينما يقدم التزامه الكامل لناديه. أفادت Sächsische أن ...

انتهت مسيرة Kachlock النشطة في كرة القدم بشكل مفاجئ عندما أصيب بتمزق في الرباط الصليبي أثناء تدريبه في النجارة. هذه الإصابة الخطيرة ليست مشكلة شائعة في كرة القدم للهواة فحسب، بل غالبًا ما تتطلب أشهرًا من التوقف. عادة ما تنتج مثل هذه الإصابات عن التغيرات السريعة في الاتجاه أو الهبوط غير المنضبط، وهما نشاطان شائعان في كرة القدم. تعلن أكاديمية الاتحاد الألماني لكرة القدم أن...

إصابات الرباط الصليبي: المخاطر والوقاية

استوحى كاشلوك نفسه من مدربه رينهارد هالم الذي عمل معه لفترة طويلة وانتقل إلى مقاعد التدريب بعد انتهاء مسيرته. وأشار إلى أن منع الإصابات مثل تمزق الرباط الصليبي الأمامي لا يمكن أن يحسن الأداء فحسب، بل يضمن أيضًا سلامة اللاعب. في جلساته التدريبية، ركز بشكل كبير على التدريبات الرياضية المستهدفة وتمارين الحركة التي تقلل من خطر الإصابة، خاصة عند تغيير الاتجاه. يؤكد موقع Sportsense أن...

تتنوع عوامل الخطر للإصابة بالرباط الصليبي. في حين أن الخصائص الجينية والتشريحية تلعب دورًا، إلا أنه يمكن تقليل العديد من الإصابات من خلال إدارة الإجهاد الفعالة وإجراءات التدريب الوقائية. يعد التعافي والنوم والتغذية أمرًا ضروريًا أيضًا لتقليل مخاطر الإصابة. يدرك Kachlock ذلك وقد قام بدمج أساليب لمراقبة الإجهاد ومراحل التجديد في وحداته من أجل توفير أفضل رعاية ممكنة للاعبيه.

طريق جديد لكاشلوك

بعد الفترة التي قضاها كمدرب، سيتولى كاشلوك الآن منصب مساعد المدرب، بينما يتولى ستيفن بيلز مسؤولية الفريق الأول. قال كاشلوك: "لقد كان وقتًا مثيرًا وأتطلع إلى مواصلة دعم الفريق". وسيبقى المخضرم باتريك نيتشه مع الفريق لمدة عام آخر، بينما سينتقل لوكاس وولنيك إلى أوفباو دويتشباسيليتز. كرة القدم متأصلة بقوة في عائلة كاشلوك: أبناؤه جوناس وفيليكس وبول يلعبون كرة القدم أيضًا، بينما تحب ابنته جيتي الرقص وكالي البالغ من العمر ثلاث سنوات يجربه على نطاق واسع.

إن الصعود إلى الدوري الإقليمي Westlausitz على الرغم من هبوطه مرتين في الماضي يُظهر مثابرة وتفاني Kachlock وفريقه. بالنسبة لكاشلوك، لم يكن الوقت الذي قضاه في كرة القدم يمثل تحديًا فحسب، بل كان أيضًا ممتعًا للغاية وجرعة كبيرة من القوة العائلية. لأنه في نهاية المطاف، ليس النجاح الرياضي هو المهم فحسب، بل أيضًا التماسك الذي نتمتع به مع بعضنا البعض.