Suche
Mein Konto
Kachlock: Fra spark til træner – Pulsnitz' fodboldhelt i forandring!
Sebastian Kachlock, fodboldtræner fra Pulsnitz, jonglerer med familie, arbejde og sport. Et kig på hans vej og den aktuelle udvikling.
Kachlock: Fra spark til træner – Pulsnitz' fodboldhelt i forandring!
En rigtig jack-of-all-trade vækker opsigt i Pulsnitz: Sebastian Kachlock, 44-årig familiefar og passioneret fodboldspiller, rykker til anden række efter en imponerende trænerkarriere på førsteholdet i TSV Pulsnitz. Kachlock, der begyndte at spille fodbold i førskolealderen, er ikke kun en dedikeret træner, men jonglerer også med familien, bygger et hus og træner til at blive tømrermester. Hans hemmelighed? Støtte fra hans kone Susanne og hans forældre, som støtter ham, mens han giver sit fulde engagement i sin klub. Sächsische rapporterede, at ...
Kachlocks aktive fodboldkarriere fik en brat ende, da han rev sit korsbånd over under sin tømrerlæretid. Denne alvorlige skade er ikke kun et almindeligt problem i amatørfodbold, den kræver ofte måneders nedetid. Sådanne skader skyldes normalt hurtige retningsændringer eller ukontrollerede landinger, to aktiviteter, der er almindelige i fodbold. DFB Akademiet erklærer, at...
Korsbåndsskader: farer og forebyggelse
Kachlock selv blev inspireret af sin mangeårige træner Reinhard Halm og flyttede til trænerbænken efter hans karriere sluttede. Han bemærkede, at forebyggelse af skader såsom ACL-tårer ikke kun kan forbedre præstationen, men også sikre spillernes sikkerhed. I sine træningspas lagde han stor vægt på målrettet atletisk træning og bevægelsesøvelser, der minimerer risikoen for skader, især ved retningsskift. Sportsense understreger, at...
Risikofaktorerne for korsbåndsskader er varierede. Mens genetiske og anatomiske egenskaber spiller en rolle, kan mange skader reduceres gennem effektiv stresshåndtering og forebyggende træningsforanstaltninger. Restitution, søvn og ernæring er også afgørende for at minimere risikoen for skader. Kachlock er klar over dette og har integreret metoder til overvågning af stress- og regenereringsfaser i sine enheder for at give sine spillere den bedst mulige pleje.
En ny vej for Kachlock
Efter tiden som cheftræner overtager Kachlock nu rollen som assistenttræner, mens Steffen Pilz tager ansvaret for førsteholdet. "Det var en spændende tid, og jeg ser frem til at fortsætte med at støtte holdet," sagde Kachlock. Veteranen Patrick Nitsche bliver hos holdet i endnu et år, mens Lucas Wolnik skifter til Aufbau Deutschbaselitz. Fodbold er solidt forankret i Kachlock-familien: hans sønner Jonas, Felix og Paul spiller også fodbold, mens datteren Jette elsker at danse, og treårige Kalle prøver det meget.
Oprykningen til den regionale liga i Westlausitz på trods af at være blevet rykket ned to gange tidligere, viser Kachlocks og hans holds vedholdenhed og dedikation. For Kachlock var hans tid i fodbold ikke kun en udfordring, men også en masse sjov og en stor portion familiestyrke. For i sidste ende er det ikke kun den sportslige succes, der tæller, men også det sammenhold, vi har med hinanden.