Kachlock: Kirúgásból edzővé – Pulsnitz futballhőse átalakulóban!

Kachlock: Kirúgásból edzővé – Pulsnitz futballhőse átalakulóban!

Valóságos jackó kavar Pulsnitzben: Sebastian Kachlock, a 44 éves családapa és szenvedélyes labdarúgó a második sorba költözik, miután lenyűgöző edzői pályafutást végzett a TSV Pulsnitz első csapatában. Kachlock, aki óvodás korában kezdett futballozni, nemcsak elkötelezett edző, hanem a családdal is zsonglőrködik, házat épít és ácsmesterré képez. Az ő titka? Feleségének, Susanne-nak és szüleinek támogatása, akik támogatják őt, miközben teljes elkötelezettségét adja klubja iránt. Sächsische arról számolt be, hogy...

Kachlock aktív labdarúgó-pályafutása hirtelen véget ért, amikor asztalos szakmunkássága alatt elszakadt a keresztszalagja. Ez a súlyos sérülés nem csak az amatőr futballban gyakori probléma, gyakran több hónapos leállást igényel. Az ilyen sérülések általában gyors irányváltásból vagy ellenőrizetlen leszállásból fakadnak, két olyan tevékenység, amely mindennapos a futballban. A DFB Akadémia kijelenti, hogy...

Keresztszalag sérülések: veszélyek és megelőzés

Magát Kachlockot régi edzője, Reinhard Halm ihlette meg, és karrierje befejeztével az edzői padra költözött. Megjegyezte, hogy a sérülések, például az ACL-szakadások megelőzése nemcsak a teljesítményt javíthatja, hanem a játékosok biztonságát is. Edzésein nagy hangsúlyt fektetett a célzott atlétikai edzésekre és a sérülésveszélyt minimalizáló mozgásgyakorlatokra, különösen irányváltáskor. A Sportsense hangsúlyozza, hogy...

A keresztszalag-sérülések kockázati tényezői változatosak. Bár a genetikai és anatómiai jellemzők szerepet játszanak, számos sérülés csökkenthető hatékony stresszkezeléssel és megelőző edzési intézkedésekkel. A felépülés, az alvás és a táplálkozás szintén kulcsfontosságúak a sérülések kockázatának minimalizálásában. Kachlock tisztában van ezzel, és beépített módszereket a stressz és a regenerációs fázisok figyelésére az egységeibe, hogy játékosai számára a lehető legjobb ellátást nyújtsa.

Új út Kachlock számára

Vezetőedzői ideje után Kachlock a segédedzői feladatokat látja el, míg Steffen Pilz az első csapatért. „Izgalmas időszak volt, és alig várom, hogy továbbra is szurkolhassak a csapatnak” – mondta Kachlock. A veterán Patrick Nitsche még egy évig marad a csapatnál, míg Lucas Wolnik az Aufbau Deutschbaselitzhez költözik. A labdarúgás szilárdan lehorgonyzott a Kachlock családban: fiai, Jonas, Felix és Paul is futballoznak, míg lánya, Jette imád táncolni, a hároméves Kalle pedig sokat próbálkozik vele.

A Westlausitz regionális ligába való feljutás annak ellenére, hogy a múltban kétszer is kiesett, Kachlock és csapata kitartását és elhivatottságát mutatja. Kachlock számára a futballban eltöltött idő nemcsak kihívást jelentett, hanem szórakoztató és nagy adag családi erőt is. Mert a nap végén nem csak a sportsiker számít, hanem az egymáshoz való kohézió is.