Suche
Mein Konto
Kachlock: Fra spark til trener – Pulsnitz' fotballhelt i overgang!
Sebastian Kachlock, fotballtrener fra Pulsnitz, sjonglerer familie, jobb og sport. En titt på hans vei og nåværende utvikling.
Kachlock: Fra spark til trener – Pulsnitz' fotballhelt i overgang!
En skikkelig jack-of-all-trade skaper oppsikt i Pulsnitz: Sebastian Kachlock, 44 år gammel familiefar og lidenskapelig fotballspiller, flytter til andre rad etter en imponerende trenerkarriere i førstelaget til TSV Pulsnitz. Kachlock, som begynte å spille fotball i førskolealder, er ikke bare en dedikert trener, men sjonglerer også med familie, bygger hus og trener til å bli snekkermester. Hemmeligheten hans? Støtte fra kona Susanne og foreldrene, som støtter ham mens han gir sitt fulle engasjement for klubben sin. Sächsische rapporterte at ...
Kachlocks aktive fotballkarriere tok en brå slutt da han rev korsbåndet i snekkerlæretiden. Denne alvorlige skaden er ikke bare et vanlig problem i amatørfotball, den krever ofte måneder med nedetid. Slike skader skyldes vanligvis raske retningsendringer eller ukontrollerte landinger, to aktiviteter som er vanlig i fotball. DFB-akademiet erklærer at...
Korsbåndskader: farer og forebygging
Kachlock ble selv inspirert av sin mangeårige trener Reinhard Halm og flyttet til trenerbenken etter at karrieren var over. Han bemerket at forebygging av skader som ACL-tårer ikke bare kan forbedre ytelsen, men også sikre spillernes sikkerhet. I sine treningsøkter la han stor vekt på målrettet atletisk trening og bevegelsesøvelser som minimerer risikoen for skader, spesielt ved retningsskifte. Sportsense understreker at...
Risikofaktorene for korsbåndskader er varierte. Mens genetiske og anatomiske egenskaper spiller en rolle, kan mange skader reduseres gjennom effektiv stressmestring og forebyggende treningstiltak. Restitusjon, søvn og ernæring er også avgjørende for å minimere risikoen for skader. Kachlock er klar over dette og har integrert metoder for å overvåke stress- og regenereringsfaser i enhetene sine for å gi spillerne best mulig omsorg.
En ny vei for Kachlock
Etter tiden som hovedtrener tar Kachlock nå rollen som assistenttrener, mens Steffen Pilz tar ansvar for a-laget. "Det var en spennende tid, og jeg ser frem til å fortsette å støtte laget," sa Kachlock. Veteranen Patrick Nitsche blir med laget i ett år til, mens Lucas Wolnik flytter til Aufbau Deutschbaselitz. Fotball er godt forankret i Kachlock-familien: sønnene Jonas, Felix og Paul spiller også fotball, mens datteren Jette elsker å danse og tre år gamle Kalle prøver det mye.
Opprykket til den regionale ligaen i Westlausitz til tross for at han ble rykket ned to ganger tidligere, viser utholdenheten og dedikasjonen til Kachlock og teamet hans. For Kachlock var tiden hans i fotball ikke bare en utfordring, men også mye moro og en stor dose familiestyrke. For på slutten av dagen er det ikke bare den sportslige suksessen som teller, men også samholdet vi har med hverandre.