Kachlock：从踢到Pulsnitz教练的足球英雄过渡！

Kachlock：从踢到Pulsnitz教练的足球英雄过渡！

Pulsnitz, Deutschland - 在普尔斯尼茨（Pulsnitz）中，一个真正的小巷的杰克（Jack）引起了轰动：塞巴斯蒂安·卡赫洛克（Sebastian Kachlock）是44岁的家庭男人和热情的足球运动员，在TSV Pulsnitz的一线队中的令人印象深刻的教练生涯之后，第二排改变了第二排。 Kachlock从学前班的足球比赛开始，不仅是一名坚定的教练，而且还杂耍了家人，房屋建筑和培训。他的秘密？他的妻子苏珊（Susanne）和父母的支持，他们完全致力于俱乐部。 [sächsische报道了…]（https://www.saechsische.de/bautzen-lk/pulsnitz-fammersassasa-kachlock-kachlock-den-ten-ten-ten-ten-ten-ten-ten-ten-die-zeit-reeec-reeiheec-warunn6fhje5rbchhu47 y7 y24 y24m6e.ht）

卡赫洛克（Kachlock）的活跃足球生涯突然结束了，当时他在木匠中遭受了十字韧带的撕裂。这种严重的伤害不仅是业余足球的共同邪恶，而且通常需要几个月的停机时间。这种伤害通常是由于方向或不受控制的登陆而引起的，这是足球中常见的两项活动。 [DFB学院解释了...]

交叉韧带伤害：危险和预防

Kachlock本人受到了他长期的教练Reinhard Halm的启发，并在职业生涯结束后转向教练席。他发现，防止诸如交叉韧带撕裂之类的伤害不仅会提高性能，还可以确保球员的安全。在他的训练课程中，他非常重视有针对性的运动训练和运动，从而最大程度地减少了受伤的风险，尤其是在改变方向的情况下。 [Sportsense强调…]（https：//www.sportsense.at/de/portsense-blog/pravention-von-kreuzbandrissen-im-im-fussball-erfall-erfahr- folgs-fur-fur--fur--trainer-trainer-trainer-nunder-player-

交叉韧带损伤的危险因素用途广泛。尽管遗传和解剖学特征起着作用，但通过有效的压力管理和预防训练措施可以减少许多伤害。再生，睡眠和营养对于最大程度地降低违规风险至关重要。 Kachlock意识到了这一点，并具有整合的方法来监视其单位的压力和再生阶段，以最好的方式照顾他的球员。

Kachlock的新方法

在担任主教练的时间后，卡赫洛克现在将担任助理教练的角色，而史蒂芬·皮尔斯（Steffen Pilz）负责一线队。卡赫洛克说：“这是一个激动人心的时刻，我期待继续支持球队。”常规的帕特里克·尼茨（Patrick Nitsche）保存了一年，而卢卡斯·沃尔尼克（Lucas Wolnik）则改用Deutschbaselitz。足球牢固地锚定在卡克洛克家族中：他的儿子乔纳斯，费利克斯和保罗也踢了，而女儿杰特则热衷于跳舞和三岁 - 戈德·卡尔（The -Year -old Kalle）进行了广泛的尝试。

尽管过去有两个血统表明了卡克洛克及其团队的毅力和奉献精神，但晋升为克雷斯伯利加西特劳西茨。对于Kachlock来说，足球比赛的时间不仅是一个挑战，而且是一个很大的有趣因素和多汁的家庭力量。因为在一天结束时，不仅体育的成功很重要，而且还融合了凝聚力。