Suche
Mein Konto
Henrichs paluumatkalla: paluu akillesjänteen repeämän jälkeen näköpiirissä!
RB Leipzigin DFB-tähti Benjamin Henrichs on toipumassa akillesjänteen repeämästä ja suunnittelee paluutaan uudelle kaudelle.
Henrichs paluumatkalla: paluu akillesjänteen repeämän jälkeen näköpiirissä!
Benjamin Henrichs, 28-vuotias RB Leipzigin ammattilaisjalkapalloilija, laskee päiviä vakavasta loukkaantumisestaan, kun hän repeytyi akillesjänteensä vähän ennen joulua 2022. Tämä valitettava tilanne tapahtui Bayernia vastaan pelatussa pelissä, jossa Leipzig hävisi 5-1. Vaikka ensimmäinen leikkaus onnistui, toinen leikkaus oli tarpeen vamman asianmukaiseksi hoitamiseksi. Siitä lähtien Henrichsillä on ollut pitkä tie toipumiseen.
DFB-tähti yllättää tällä hetkellä edistymisellään. Hän toipuu parhaillaan Turks- ja Caicossaarilla ja käyttää aikaa kuntonsa parantamiseen valmistautuessaan edessä oleviin haasteisiin kuntosalilla. Urheilupomo Marcel Schäfer on optimistinen ja uskoo, että Henrichs voisi olla taas kunnossa hyvissä ajoin ennen harjoitusten alkua. Jos paluu kuitenkin viivästyy, se ei Schäferin mukaan ole ongelma, sillä Bundesliigan alkuun on riittävästi aikaa taistella takaisin rauhassa. Henrichsillä on sopimus vielä vuoteen 2028 asti, ja nyt hänellä on uusi neuvonantaja, joka huolehtii hänestä "Sports360" -toimistossa.
Tärkeä rooli ensi kaudella
Henrichs on sisäisesti luokiteltu tärkeäksi tueksi tulevalle kaudelle. Hänen johtamistaitonsa ja kykynsä puhua useita kieliä tekevät hänestä arvokkaan joukkueen jäsenen, erityisesti uusien pelaajien integroinnissa. Hänen joukkuetoverinsa ja valmennustiimi arvostavat hänen mentaliteettiaan ja peliiloaan.
Entä sairaanhoito? Toipumisprosessi akillesjänteen repeämän jälkeen on erittäin tärkeä. Urheilukuntoutusalan viimeisimpien tietojen mukaan varhainen mobilisaatio on kuntoutusprosessin ytimessä. Tämä sisältää erityisiä harjoituksia, jotka parantavat liikkuvuutta ja ehkäisevät lihasten surkastumista, ja se koskee sekä leikattuja että ei-leikkattuja potilaita. Huippumodernit protokollat mahdollistavat nyt nopeamman palautumisen pienemmällä pohkeen ja jalkojen voiman menetyksellä.
Kuntoutusprosessi
Kuntoutus on yleensä jaettu useisiin vaiheisiin:
- Ruhigstellungsphase (Woche 0 bis 2): Hier wird das Sprunggelenk gestützt und der Fuß bleibt unbetont.
- Begrenzte Gewichtsbelastung, frühe Bewegung (Woche 2 bis 4): Nach der Ruhigstellungsphase werden gezielte Bewegungsübungen begonnen, während die Gewichtsbelastung in schrittweisen Erhöhungen erlaubt ist.
- Schrittweise Erhöhung der Gewichtsbelastung (Woche 4 bis 6): Hier wird die Gewichtsbelastung auf bis zu 100 % gesteigert.
- Vollständig geschützte Gewichtsbelastung (Woche 6 bis 8): In dieser Phase erfolgt eine Übergangsphase zu praktisch normaler Bewegung.
- Allmählicher Übergang zu Schuhen (Woche 6 bis 8): Der Einsatz von Orthesen wird schrittweise verringert.
Näillä nykyaikaisilla kuntoutusmenetelmillä on se etu, että ne minimoivat riskit perinteisiin menetelmiin verrattuna. Benjamin Henrichs valmistautuu paitsi palaamaan Bundesliigaan entistä vahvempana, myös ottamaan joukkueensa edelläkävijän roolin. "Toipumispolkuni nousee jyrkästi", hän sanoo optimistisesti tulevista haasteistaan.
RB Leipzigin fanit voivat odottaa hänen paluutaan, joka on tulossa pian. Jos Henrichs palaa onnistuneesti, hänellä voi olla ratkaiseva rooli joukkueen johdossa uusiin korkeuksiin.