Suche
Mein Konto
Henrichs na povratku: na vidiku povratak nakon puknuća Ahilove tetive!
Benjamin Henrichs, DFB zvijezda RB Leipziga, oporavlja se od puknuća Ahilove tetive i planira povratak za novu sezonu.
Henrichs na povratku: na vidiku povratak nakon puknuća Ahilove tetive!
Benjamin Henrichs, 28-godišnji profesionalni nogometaš RB Leipziga, odbrojava dane od teške ozljede kada je pokidao Ahilovu tetivu malo prije Božića 2022. Ova nesretna situacija dogodila se tijekom utakmice protiv Bayerna u kojoj je Leipzig izgubio 5-1. Iako je prva operacija bila uspješna, bila je potrebna i druga operacija kako bi se ozljeda pravilno sanirala. Od tada je Henrichs imao dug put do oporavka.
Zvijezda DFB-a trenutno iznenađuje svojim napretkom. Trenutačno se oporavlja na otocima Turks & Caicos i koristi vrijeme za poboljšanje svoje kondicije dok se priprema za izazove koji ga očekuju u teretani. Sportski šef Marcel Schäfer optimističan je i smatra da bi Henrichs mogao biti u formi na vrijeme za početak treninga. Međutim, ako se povratak odgodi, to prema Schäferu neće biti problem jer će do početka Bundeslige biti dovoljno vremena da se u miru izborite za povratak. Henrichs još uvijek ima ugovor do 2028. godine i sada ima novog savjetnika koji brine o njemu u agenciji “Sports360”.
Važna uloga za iduću sezonu
Henrichs je interno klasificiran kao važna podrška za nadolazeću sezonu. Njegove vještine vođenja i sposobnost govorenja više jezika čine ga vrijednim članom momčadi, posebno za integraciju novih igrača. Njegovi suigrači i trenerski tim cijene njegov mentalitet i radost u igri.
Što je s medicinskom skrbi? Proces oporavka nakon rupture Ahilove tetive iznimno je važan. Prema najnovijim informacijama iz područja sportske rehabilitacije, rana mobilizacija je u središtu procesa rehabilitacije. To uključuje specifične vježbe za poboljšanje pokretljivosti i sprječavanje atrofije mišića, a odnosi se i na operirane i na neoperirane pacijente. Najsuvremeniji protokoli sada omogućuju brži oporavak uz manji gubitak snage lista i nogu.
Proces rehabilitacije
Rehabilitacija se obično dijeli u nekoliko faza:
- Ruhigstellungsphase (Woche 0 bis 2): Hier wird das Sprunggelenk gestützt und der Fuß bleibt unbetont.
- Begrenzte Gewichtsbelastung, frühe Bewegung (Woche 2 bis 4): Nach der Ruhigstellungsphase werden gezielte Bewegungsübungen begonnen, während die Gewichtsbelastung in schrittweisen Erhöhungen erlaubt ist.
- Schrittweise Erhöhung der Gewichtsbelastung (Woche 4 bis 6): Hier wird die Gewichtsbelastung auf bis zu 100 % gesteigert.
- Vollständig geschützte Gewichtsbelastung (Woche 6 bis 8): In dieser Phase erfolgt eine Übergangsphase zu praktisch normaler Bewegung.
- Allmählicher Übergang zu Schuhen (Woche 6 bis 8): Der Einsatz von Orthesen wird schrittweise verringert.
Prednost ovih suvremenih rehabilitacijskih metoda je što minimiziraju rizike u usporedbi s tradicionalnim metodama. Benjamin Henrichs se sprema ne samo vratiti se u Bundesligu jači nego prije, već i preuzeti ulogu pionira svoje momčadi. "Moj put oporavka ide strmo gore", kaže optimistično o svojim nadolazećim izazovima.
Navijači RB Leipziga mogu se veseliti njegovom povratku, koji dolazi uskoro. Ako se Henrichs uspješno vrati, mogao bi odigrati ključnu ulogu u vođenju momčadi do novih visina.