Henrichas grįžtant: sugrįžimas po Achilo sausgyslės plyšimo!

Henrichas grįžtant: sugrįžimas po Achilo sausgyslės plyšimo!

28-erių profesionalus futbolininkas iš RB Leipzig Benjaminas Henrichsas skaičiuoja dienas nuo rimtos traumos, kai prieš pat 2022 m. Kalėdas plyšo Achilo sausgyslė. Ši nelaiminga situacija įvyko per rungtynes ​​su Bayern, kurioje Leipcigas pralaimėjo 5:1. Nors pirmoji operacija buvo sėkminga, norint tinkamai išgydyti traumą, reikėjo atlikti antrą operaciją. Nuo tada Henrichs turėjo ilgą sveikimo kelią.

DFB žvaigždė šiuo metu stebina savo progresu. Šiuo metu jis atsigauna Terkso ir Kaikoso salose ir naudoja laiką savo kūno rengybos tobulinimui, ruošdamasis laukiantiems iššūkiams sporto salėje. Sporto bosas Marcelis Schäferis nusiteikęs optimistiškai ir mano, kad Henrichsas gali vėl būti tinkamas treniruočių pradžioje. Tačiau jei sugrįžimas vėluos, tai, pasak Schäferio, problemų nebus, nes iki Bundeslygos pradžios užteks laiko ramiai pakovoti atgal. Henrichsas dar turi kontraktą iki 2028 m., o dabar turi naują patarėją, kuris jį prižiūri agentūroje „Sports360“.

Svarbus vaidmuo kitam sezonui

Henrichsas viduje priskiriamas prie svarbių ateinančio sezono atramų. Jo vadovavimo įgūdžiai ir gebėjimas kalbėti keliomis kalbomis daro jį vertingu komandos nariu, ypač integruojant naujus žaidėjus. Komandos draugai ir trenerių komanda vertina jo mentalitetą ir žaidimo džiaugsmą.

O kaip su medicinine priežiūra? Atsigavimo procesas po Achilo sausgyslės plyšimo yra nepaprastai svarbus. Remiantis naujausia informacija iš sportinės reabilitacijos srities, ankstyva mobilizacija yra reabilitacijos proceso esmė. Tai apima specialius pratimus, skirtus pagerinti judrumą ir užkirsti kelią raumenų atrofijai, ir taikoma tiek operuotiems, tiek neoperuotiems pacientams. Šiuolaikiniai protokolai dabar leidžia greičiau atsigauti mažiau prarandant blauzdos ir kojų jėgą.

Reabilitacijos procesas

Reabilitacija paprastai skirstoma į kelis etapus:

• Ruhigstellungsphase (Woche 0 bis 2): Hier wird das Sprunggelenk gestützt und der Fuß bleibt unbetont.
• Begrenzte Gewichtsbelastung, frühe Bewegung (Woche 2 bis 4): Nach der Ruhigstellungsphase werden gezielte Bewegungsübungen begonnen, während die Gewichtsbelastung in schrittweisen Erhöhungen erlaubt ist.
• Schrittweise Erhöhung der Gewichtsbelastung (Woche 4 bis 6): Hier wird die Gewichtsbelastung auf bis zu 100 % gesteigert.
• Vollständig geschützte Gewichtsbelastung (Woche 6 bis 8): In dieser Phase erfolgt eine Übergangsphase zu praktisch normaler Bewegung.
• Allmählicher Übergang zu Schuhen (Woche 6 bis 8): Der Einsatz von Orthesen wird schrittweise verringert.

Šių šiuolaikinių reabilitacijos metodų pranašumas yra tas, kad jie sumažina riziką, palyginti su tradiciniais metodais. Benjaminas Henrichsas ruošiasi ne tik sugrįžti į Bundeslygą stipresnis nei anksčiau, bet ir imtis savo komandos pionieriaus vaidmens. „Mano atsigavimo kelias kyla į viršų“, – optimistiškai kalba jis apie būsimus iššūkius.

„RB Leipzig“ gerbėjai nekantriai laukia jo sugrįžimo, kuris netrukus ateis. Jei Henrichsas sėkmingai grįš, jis gali atlikti lemiamą vaidmenį vedant komandą į naujas aukštumas.