Suche
Mein Konto
Henrichs på vei tilbake: comeback etter akillesseneruptur i sikte!
Benjamin Henrichs, DFB-stjerne fra RB Leipzig, er i ferd med å komme seg etter akillessenerupturen og planlegger sitt comeback for den nye sesongen.
Henrichs på vei tilbake: comeback etter akillesseneruptur i sikte!
Benjamin Henrichs, den 28 år gamle profesjonelle fotballspilleren fra RB Leipzig, teller ned dagene siden sin alvorlige skade da han rev akillessenen kort før jul 2022. Denne uheldige situasjonen oppsto under en kamp mot Bayern, der Leipzig tapte 5-1. Selv om den første operasjonen var vellykket, var en annen operasjon nødvendig for å behandle skaden på riktig måte. Siden den gang har Henrichs hatt en lang vei til bedring.
DFB-stjernen er for tiden overraskende med fremgangen sin. Han restituerer seg for tiden på Turks- og Caicosøyene og bruker tiden til å forbedre kondisjonen mens han forbereder seg på utfordringene som venter i treningsstudioet. Sportssjef Marcel Schäfer er optimistisk og tror Henrichs kan bli frisk igjen i tide til treningsstart. Men hvis returen blir forsinket, vil ikke dette være noe problem ifølge Schäfer, da det vil være nok tid til Bundesligastart til å kjempe deg tilbake i fred. Henrichs har fortsatt en kontrakt til 2028 og har nå en ny rådgiver som tar seg av ham i «Sports360»-byrået.
Viktig rolle for neste sesong
Henrichs klassifiseres internt som en viktig støtte for kommende sesong. Hans lederegenskaper og evne til å snakke flere språk gjør ham til et verdifullt medlem av troppen, spesielt for å integrere nye spillere. Lagkameratene og trenerteamet setter pris på mentaliteten og spillegleden hans.
Hva med medisinsk behandling? Restitusjonsprosessen etter en akillesseneruptur er ekstremt viktig. I følge siste informasjon fra idrettsrehabiliteringsfeltet er tidlig mobilisering kjernen i rehabiliteringsprosessen. Dette inkluderer spesifikke øvelser for å forbedre mobiliteten og forebygge muskelatrofi og gjelder både opererte og ikke-opererte pasienter. State-of-the-art protokoller muliggjør nå raskere restitusjon med mindre tap av legg- og benstyrke.
Rehabiliteringsprosessen
Rehabilitering er vanligvis delt inn i flere faser:
- Ruhigstellungsphase (Woche 0 bis 2): Hier wird das Sprunggelenk gestützt und der Fuß bleibt unbetont.
- Begrenzte Gewichtsbelastung, frühe Bewegung (Woche 2 bis 4): Nach der Ruhigstellungsphase werden gezielte Bewegungsübungen begonnen, während die Gewichtsbelastung in schrittweisen Erhöhungen erlaubt ist.
- Schrittweise Erhöhung der Gewichtsbelastung (Woche 4 bis 6): Hier wird die Gewichtsbelastung auf bis zu 100 % gesteigert.
- Vollständig geschützte Gewichtsbelastung (Woche 6 bis 8): In dieser Phase erfolgt eine Übergangsphase zu praktisch normaler Bewegung.
- Allmählicher Übergang zu Schuhen (Woche 6 bis 8): Der Einsatz von Orthesen wird schrittweise verringert.
Disse moderne rehabiliteringsmetodene har den fordelen at de minimerer risikoen sammenlignet med tradisjonelle metoder. Benjamin Henrichs forbereder seg på ikke bare å returnere til Bundesliga sterkere enn før, men også å ta på seg rollen som en pioner for laget sitt. "Bedringen min går bratt oppover," sier han optimistisk om sine kommende utfordringer.
RB Leipzig-fansen kan se frem til comebacket hans, som kommer snart. Hvis Henrichs gjør en vellykket retur, kan han spille en avgjørende rolle i å lede laget til nye høyder.