Henrichs på väg tillbaka: comeback efter akillessenruptur i sikte!

Henrichs på väg tillbaka: comeback efter akillessenruptur i sikte!

Benjamin Henrichs, den 28-årige professionella fotbollsspelaren från RB Leipzig, räknar ner dagarna sedan sin allvarliga skada när han slet av sin akillessena strax före jul 2022. Denna olyckliga situation inträffade under en match mot Bayern, där Leipzig förlorade med 5-1. Även om den första operationen var framgångsrik, var en andra operation nödvändig för att behandla skadan på rätt sätt. Sedan dess har Henrichs haft en lång väg till återhämtning.

DFB-stjärnan är just nu överraskande med sina framsteg. Han återhämtar sig för närvarande på Turks- och Caicosöarna och använder tiden för att förbättra sin kondition samtidigt som han förbereder sig för utmaningarna i gymmet. Sportchefen Marcel Schäfer är optimistisk och tror att Henrichs kan vara i form igen lagom till träningsstart. Men om returen försenas kommer detta inte att vara något problem enligt Schäfer, eftersom det kommer att finnas tillräckligt med tid till starten av Bundesliga för att kämpa dig tillbaka i fred. Henrichs har fortfarande ett kontrakt till 2028 och har nu en ny rådgivare som tar hand om honom på byrån "Sports360".

Viktig roll inför nästa säsong

Henrichs klassas internt som ett viktigt stöd inför kommande säsong. Hans ledarskapsförmåga och förmåga att tala flera språk gör honom till en värdefull medlem av truppen, speciellt för att integrera nya spelare. Hans lagkamrater och tränarteamet uppskattar hans mentalitet och spelglädje.

Hur är det med sjukvården? Återhämtningsprocessen efter en akillessenruptur är extremt viktig. Enligt den senaste informationen från området idrottsrehabilitering är tidig mobilisering kärnan i rehabiliteringsprocessen. Detta inkluderar specifika övningar för att förbättra rörligheten och förebygga muskelatrofi och gäller både opererade och icke opererade patienter. Toppmoderna protokoll möjliggör nu snabbare återhämtning med mindre förlust av vad- och benstyrka.

Rehabiliteringsprocessen

Rehabilitering är vanligtvis uppdelad i flera faser:

• Ruhigstellungsphase (Woche 0 bis 2): Hier wird das Sprunggelenk gestützt und der Fuß bleibt unbetont.
• Begrenzte Gewichtsbelastung, frühe Bewegung (Woche 2 bis 4): Nach der Ruhigstellungsphase werden gezielte Bewegungsübungen begonnen, während die Gewichtsbelastung in schrittweisen Erhöhungen erlaubt ist.
• Schrittweise Erhöhung der Gewichtsbelastung (Woche 4 bis 6): Hier wird die Gewichtsbelastung auf bis zu 100 % gesteigert.
• Vollständig geschützte Gewichtsbelastung (Woche 6 bis 8): In dieser Phase erfolgt eine Übergangsphase zu praktisch normaler Bewegung.
• Allmählicher Übergang zu Schuhen (Woche 6 bis 8): Der Einsatz von Orthesen wird schrittweise verringert.

Dessa moderna rehabiliteringsmetoder har fördelen att de minimerar riskerna jämfört med traditionella metoder. Benjamin Henrichs förbereder sig för att inte bara återvända till Bundesliga starkare än tidigare, utan också att ta på sig rollen som en pionjär för sitt lag. "Min återhämtningsväg går brant uppåt", säger han optimistiskt om sina kommande utmaningar.

RB Leipzig-fansen kan se fram emot hans comeback, som kommer snart. Om Henrichs gör en framgångsrik återkomst kan han spela en avgörande roll för att leda laget till nya höjder.