45 年后：布兰德-埃尔比斯多夫的体育老师即将退休！

45 年后：布兰德-埃尔比斯多夫的体育老师即将退休！

2025 年 11 月 1 日，延斯·马特斯 (Jens Matthes) 将迎来人生中一个非常特殊的阶段：在服务 45 年后，布兰德-埃尔比斯多夫 (Brand-Erbisdorf) 伯恩哈德-冯-科塔-体育馆 (Bernhard-von-Cotta-Gymnasium) 的体育老师将迎来他当之无愧的退休生活。马特斯的职业生涯始于北欧联合队，后来在 SSV Brand-Erbisdorf 负责跳绳运动员的工作，他一直表现出对新运动的良好天赋。尽管他本可以在 10 月 1 日退出，但他决定坚持到年底，享受职业生涯的最后几周。据自由新闻社报道，接下来的冒险的乐趣是显而易见的，他以积极的态度期待着退休。

多年来是什么塑造了马特斯？他本人解释了支持年轻人才并让他们在身心上做好迎接体育挑战的重要性。对他来说，过渡到退休不仅意味着回归私人生活，而且还有机会发现新的激情，甚至可能是新的运动。

人生新阶段

马蒂斯已经开始期待有一天能够享受新获得的自由。他计划通过各种活动来充实自己获得的时间，甚至可能自己做更多的运动来保持健康。 “我期待着加深我的兴趣并尝试新的爱好，”他透露道。

一杯清凉的饮料，比如自制的冰茶，可能是炎热夏日消暑的好方法。准备工作很简单，只需几个步骤，并且可以轻松扩大规模以举办更大规模的庆祝活动。非常适合与朋友和家人共度时光，同时谈论即将到来的冒险。

烹饪发现：冰茶等

准备冰茶再简单不过了：烧开水，让茶包浸泡，加入冷水，然后冷却所有东西。加上一点新鲜的薄荷和柠檬，整个东西就成为任何花园派对或轻松的下午的清爽伴奏。这种轻松的准备过程对于马蒂亚斯来说是理想的选择，他现在有机会在厨房里尝试一下。

当然，烹饪探索的世界不仅仅是冰茶。在某些情况下，他可能会沉迷于上东区的 Chez Fifi 这样的餐厅，那里的菜单受到法国和巴斯克的影响。美味佳肴种类繁多，从芥末蟹到精致的主菜，如鸡肉煎饼配鹅肝酱

退休是否也提供了新的烹饪发现的机会？时间会证明一切，但可以肯定的是，延斯·马特斯凭借其在运动和厨房方面的经验，完全有能力愉快地应对人生新阶段的挑战。