مجموعة الذات الذاتية لأقارب الاكتئاب: الاجتماع الأول في Altenburg

مجموعة الذات الذاتية لأقارب الاكتئاب: الاجتماع الأول في Altenburg

Maxi Ziegler ، منسق نقطة اتصال المساعدة الذاتية في أرض Altenburger ، عن مجموعة جديدة للمساعدة الذاتية التي يتم إنشاؤها خاصة لأقارب الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. لا توفر هذه المبادرة إمكانية التبادل فحسب ، بل إنها أيضًا دعم وفهم أعمق للتحديات التي يواجهها الأقارب. سيعقد اجتماع أول في 19 أغسطس 2025 في الساعة 4 مساءً. في قسم الصحة ، الغرفة 220 ، Lindenaustraße 31 ، Hinterhaus ، Altenburg. يمكن الوصول إلى المكان في الحاجز ، مما يسهل المشاركة للجميع المهتمين.

الدافع وراء هذه المجموعة واضح: غالبًا ما يعاني الأقارب من الإجهاد العاطفي والتعامل مع مرض أحد أفراد أسرته يمكن أن يكون تحديًا كبيرًا. هنا تحصل على فرصة لتبادل الأفكار مع الآخرين في مواقع مماثلة. توفر مجموعة HELP الذاتية بيئة يتم فيها الترويج للدعم المتبادل والتفاهم ، مما قد يعني ارتياحًا كبيرًا للكثيرين. تم التأكيد على أن فكرة مجموعات المساعدة الذاتية ذات قيمة خاصة لأنها تمثل إضافة معقولة للعلاج العلاجية للاكتئاب ، كما تشرح المساعدة في الاكتئاب الألماني (

• الهاتف: 03447 586 812
• البريد الإلكتروني: self-help@altenburgerland.de

تمثل مجموعات HELP SELF مكونًا أساسيًا في التعامل مع الأمراض العقلية. غالبًا ما يتم تشجيع المشاركين في هذه المجموعات فحسب ، بل يتمتعون أيضًا بتجربة عزاء وبعضهم البعض. تشير المساعدات الاكتئاب الألمانية إلى أن مثل هذه الاجتماعات تتم عادةً دون توجيه مهني وعادة ما تجعل نفسها مفتوحة ومجهولة. يمكن للأعضاء الجدد الانضمام في أي وقت ، مما يجعل الوصول أسهل ويعزز التبادل ، حتى لو لم تكن هذه المحادثات سهلة دائمًا ( Depression League ).

يمكن أن يكون البحث عن مجموعة Help المناسبة الخطوة الأولى لدعم العديد من الأقارب. هناك طرق مختلفة للعثور على المساعدة -سواء كان ذلك من خلال جهات اتصال ذاتية ذاتية أو منظمات ذاتية ذاتية ، مسؤولة عن مجالات معينة. تنقل هذه المنشآت أيضًا إلى مجموعات المقابلة القريبة. يقدم مركز الاتصال والمعلومات الوطني أيضًا دعمًا قيمًا لاقتراح ودعم مجموعات المساعدة الذاتية (NAKOS) ، والذي يتضمن العديد من المعلومات وقواعد البيانات. تتوفر هذه الموارد في www.nakos.de/adressen/datenbank search

في وقت تكون فيه الأمراض العقلية واسعة الانتشار ، من المهم ألا يترك الأقارب بمفردهم. يمكن لمجموعة Help الجديدة في Altenburg أن تساعد العديد من الأشخاص المتضررين على إلقاء الضوء على الظلام وبناء شبكة يمكنهم العودة إليها في الأوقات الصعبة.