مجموعة المساعدة الذاتية لأقارب الأشخاص المصابين بالاكتئاب: اللقاء الأول في ألتنبورغ

مجموعة المساعدة الذاتية لأقارب الأشخاص المصابين بالاكتئاب: اللقاء الأول في ألتنبورغ

أعلن ماكسي زيجلر، منسق نقطة اتصال المساعدة الذاتية في Altenburger Land، عن مجموعة مساعدة ذاتية جديدة تم إنشاؤها خصيصًا لأقارب الأشخاص المصابين بالاكتئاب. لا توفر هذه المبادرة فرصة للتبادل فحسب، بل توفر أيضًا الدعم والفهم الأعمق للتحديات التي يواجهها أفراد الأسرة. سيتم عقد الاجتماع الأول في 19 أغسطس 2025 الساعة 4 مساءً. في قسم الصحة، غرفة 220، Lindenaustraße 31، Hinterhaus، Altenburg. المكان خالي من العوائق، مما يجعل المشاركة أسهل لأي شخص مهتم.

الدافع وراء هذه المجموعة واضح: غالبًا ما يعاني الأقارب من ضائقة عاطفية وقد يكون التعامل مع مرض أحد أفراد أسرته أمرًا صعبًا للغاية. هنا تحصل على فرصة لتبادل الأفكار مع الآخرين في مواقف مماثلة. توفر مجموعة الدعم بيئة يتم فيها تشجيع الدعم المتبادل والتفاهم، الأمر الذي يمكن أن يكون مصدر ارتياح كبير للكثيرين. ويتم التأكيد على أن فكرة مجموعات المساعدة الذاتية لها قيمة خاصة لأنها تمثل مكملا مفيدا للعلاج الدوائي والعلاج النفسي للاكتئاب، كما توضح جمعية مساعدة الاكتئاب الألمانية ( مساعدة الاكتئاب الألماني ).

نقطة انطلاق مهمة

يمكن للأقارب المهتمين الاتصال بنقطة اتصال المساعدة الذاتية بالمنطقة مباشرة للحصول على مزيد من المعلومات أو الدعم. خيارات الاتصال هي:

• Telefon: 03447 586 812
• E-Mail: selbsthilfe@altenburgerland.de

تعد مجموعات المساعدة الذاتية جزءًا أساسيًا من التعامل مع الأمراض النفسية. في كثير من الأحيان، لا يتم تشجيع المشاركين في هذه المجموعات فحسب، بل يشعرون أيضًا بالراحة والعمل الجماعي. تشير منظمة المعونة الألمانية لمكافحة الكساد إلى أن مثل هذه الاجتماعات تتم عادة دون توجيه مهني وعادة ما تكون مفتوحة ومجهولة المصدر. يمكن للأعضاء الجدد الانضمام في أي وقت، مما يجعل الوصول أسهل ويشجع التبادل، حتى لو لم تكن هذه المحادثات سهلة دائمًا ( دوري الاكتئاب ).

يمكن أن يكون العثور على مجموعة المساعدة الذاتية المناسبة الخطوة الأولى نحو دعم العديد من الأقارب. هناك طرق مختلفة للحصول على المساعدة - سواء كان ذلك من خلال نقاط الاتصال المحلية للمساعدة الذاتية أو منظمات المساعدة الذاتية الخاصة المسؤولة عن مجالات محددة. كما توفر هذه المرافق الإحالات إلى المجموعات ذات الصلة في المنطقة. كما تقدم نقطة الاتصال والمعلومات الوطنية لتحفيز ودعم مجموعات المساعدة الذاتية (NAKOS)، والتي تتضمن العديد من المعلومات وقواعد البيانات، دعمًا قيمًا. هذه الموارد أدناه www.nakos.de/addresses/databasesearch متاح.

في الوقت الذي تنتشر فيه الأمراض العقلية، من المهم ألا يُترك الأقارب بمفردهم. يمكن لمجموعة المساعدة الذاتية الجديدة في ألتنبورغ أن تساعد العديد من الأشخاص المتضررين في تسليط الضوء على الظلام وبناء شبكة يمكنهم الاعتماد عليها في الأوقات الصعبة.