Ομάδα αυτοβοήθειας για συγγενείς καταθλιπτικών ατόμων: πρώτη συνάντηση στο Άλτενμπουργκ

Ομάδα αυτοβοήθειας για συγγενείς καταθλιπτικών ατόμων: πρώτη συνάντηση στο Άλτενμπουργκ

Ο Maxi Ziegler, ο συντονιστής του σημείου επαφής αυτοβοήθειας του Altenburger Land, ανακοινώνει μια νέα ομάδα αυτοβοήθειας που δημιουργείται ειδικά για συγγενείς ατόμων με κατάθλιψη. Αυτή η πρωτοβουλία όχι μόνο προσφέρει την ευκαιρία για ανταλλαγή, αλλά και υποστήριξη και βαθύτερη κατανόηση των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν τα μέλη της οικογένειας. Μια πρώτη συνάντηση θα πραγματοποιηθεί στις 19 Αυγούστου 2025 στις 4 μ.μ. στο τμήμα υγείας, αίθουσα 220, Lindenaustraße 31, Hinterhaus, Altenburg. Ο χώρος είναι χωρίς εμπόδια, διευκολύνοντας τη συμμετοχή οποιουδήποτε ενδιαφερόμενου.

Το κίνητρο πίσω από αυτήν την ομάδα είναι σαφές: οι συγγενείς συχνά βιώνουν συναισθηματική δυσφορία και η αντιμετώπιση της ασθένειας ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. Εδώ έχετε την ευκαιρία να ανταλλάξετε ιδέες με άλλους σε παρόμοιες καταστάσεις. Η ομάδα υποστήριξης παρέχει ένα περιβάλλον στο οποίο ενθαρρύνεται η αμοιβαία υποστήριξη και κατανόηση, κάτι που μπορεί να είναι μεγάλη ανακούφιση για πολλούς. Τονίζεται ότι η ιδέα των ομάδων αυτοβοήθειας είναι ιδιαίτερα πολύτιμη γιατί αντιπροσωπεύουν ένα χρήσιμο συμπλήρωμα στη φαρμακευτική και ψυχοθεραπευτική θεραπεία της κατάθλιψης, όπως εξηγεί το German Depression Help ( Γερμανική κατάθλιψη βοήθεια ).

Σημαντική αφετηρία

Οι ενδιαφερόμενοι συγγενείς μπορούν να επικοινωνήσουν απευθείας με το σημείο επαφής αυτοβοήθειας της περιφέρειας για περαιτέρω πληροφορίες ή υποστήριξη. Οι επιλογές επικοινωνίας είναι:

• Telefon: 03447 586 812
• E-Mail: selbsthilfe@altenburgerland.de

Οι ομάδες αυτοβοήθειας αποτελούν ουσιαστικό μέρος της αντιμετώπισης ψυχικών ασθενειών. Οι συμμετέχοντες σε αυτές τις ομάδες συχνά όχι μόνο ενθαρρύνονται, αλλά βιώνουν επίσης άνεση και συντροφικότητα. Η German Depression Aid επισημαίνει ότι τέτοιες συναντήσεις γίνονται συνήθως χωρίς επαγγελματική καθοδήγηση και είναι συνήθως ανοιχτές και ανώνυμες. Τα νέα μέλη μπορούν να εγγραφούν ανά πάσα στιγμή, διευκολύνοντας την πρόσβαση και ενθαρρύνοντας την ανταλλαγή, ακόμα κι αν αυτές οι συνομιλίες δεν είναι πάντα εύκολες ( Depression League ).

Η εύρεση της κατάλληλης ομάδας αυτοβοήθειας μπορεί να είναι το πρώτο βήμα προς την υποστήριξη πολλών συγγενών. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βρείτε βοήθεια - είτε μέσω τοπικών σημείων επαφής αυτοβοήθειας είτε μέσω ειδικών οργανισμών αυτοβοήθειας που είναι υπεύθυνοι για συγκεκριμένους θεματικούς τομείς. Αυτές οι εγκαταστάσεις παρέχουν επίσης παραπομπές σε σχετικές ομάδες της περιοχής. Το Εθνικό Σημείο Επαφής και Πληροφόρησης για την Τόνωση και την Υποστήριξη Ομάδων Αυτοβοήθειας (ΝΑΚΟΣ), το οποίο περιλαμβάνει πολυάριθμες πληροφορίες και βάσεις δεδομένων, προσφέρει επίσης πολύτιμη υποστήριξη. Αυτοί οι πόροι είναι παρακάτω www.nakos.de/addresses/databasesearch διαθέσιμος.

Σε μια εποχή που η ψυχική ασθένεια είναι ευρέως διαδεδομένη, είναι σημαντικό να μην μένουν μόνοι οι συγγενείς. Η νέα ομάδα αυτοβοήθειας στο Άλτενμπουργκ θα μπορούσε να βοηθήσει πολλούς πληγέντες να ρίξουν φως στο σκοτάδι και να οικοδομήσουν ένα δίκτυο στο οποίο θα μπορούν να επανέλθουν σε δύσκολες στιγμές.