Zelfhulpgroep voor familieleden van depressieve mensen: eerste bijeenkomst in Altenburg

Zelfhulpgroep voor familieleden van depressieve mensen: eerste bijeenkomst in Altenburg

Maxi Ziegler, de coördinator van het zelfhulpcontactpunt Altenburger Land, kondigt een nieuwe zelfhulpgroep aan die speciaal wordt opgericht voor familieleden van mensen met een depressie. Dit initiatief biedt niet alleen de mogelijkheid tot uitwisseling, maar ook ondersteuning en een dieper begrip van de uitdagingen waarmee gezinsleden worden geconfronteerd. Een eerste bijeenkomst vindt plaats op 19 augustus 2025 om 16.00 uur. op de gezondheidsafdeling, kamer 220, Lindenaustraße 31, Hinterhaus, Altenburg. De locatie is drempelvrij, waardoor deelname voor iedere geïnteresseerde eenvoudiger wordt.

De motivatie achter deze groep is duidelijk: familieleden ervaren vaak emotionele problemen en het omgaan met de ziekte van een dierbare kan een hele uitdaging zijn. Hier krijg je de kans om ideeën uit te wisselen met anderen in soortgelijke situaties. De steungroep biedt een omgeving waarin wederzijdse steun en begrip wordt aangemoedigd, wat voor velen een grote opluchting kan zijn. Er wordt benadrukt dat het idee van zelfhulpgroepen bijzonder waardevol is omdat ze een nuttige aanvulling vormen op de medicatie en psychotherapeutische behandeling van depressie, zoals de Duitse Depressiehulp uitlegt ( Hulp bij Duitse depressies ).

Een belangrijk uitgangspunt

Geïnteresseerde familieleden kunnen rechtstreeks contact opnemen met het zelfhulpcontactpunt van het district voor meer informatie of ondersteuning. Contactmogelijkheden zijn:

• Telefon: 03447 586 812
• E-Mail: selbsthilfe@altenburgerland.de

Zelfhulpgroepen zijn een essentieel onderdeel van de omgang met psychische aandoeningen. Deelnemers aan deze groepen worden vaak niet alleen aangemoedigd, maar ervaren ook troost en saamhorigheid. De Duitse Depressiehulp wijst erop dat dergelijke bijeenkomsten meestal plaatsvinden zonder professionele begeleiding en meestal open en anoniem zijn. Nieuwe leden kunnen op elk moment lid worden, waardoor de toegang eenvoudiger wordt en uitwisseling wordt gestimuleerd, ook al zijn deze gesprekken niet altijd gemakkelijk ( Depressie Liga ).

Het vinden van de juiste zelfhulpgroep kan voor veel familieleden de eerste stap zijn naar ondersteuning. Er zijn verschillende manieren om hulp te vinden: zij het via lokale zelfhulpcontactpunten of speciale zelfhulporganisaties die verantwoordelijk zijn voor specifieke vakgebieden. Deze voorzieningen bieden ook verwijzingen naar relevante groepen in de omgeving. Ook het Nationaal Contact- en Informatiepunt Stimulering en Ondersteuning van Zelfhulpgroepen (NAKOS), dat talrijke informatie en databanken omvat, biedt waardevolle ondersteuning. Deze bronnen staan ​​hieronder www.nakos.de/adressen/databasesearch beschikbaar.

In een tijd waarin psychische aandoeningen wijdverbreid zijn, is het belangrijk dat familieleden niet alleen gelaten worden. De nieuwe zelfhulpgroep in Altenburg zou veel getroffen mensen kunnen helpen licht te werpen op de duisternis en een netwerk op te bouwen waarop ze in moeilijke tijden kunnen terugvallen.