Karstuma briesmas Erfurtē: kā pasargāt sevi no sekām!

Karstuma briesmas Erfurtē: kā pasargāt sevi no sekām!

Ko karstums dara mūsu labā? Šodien, 2025. gada 26. jūnijā, Dr. Anet Thau no veselības departamenta siltuma podcast apraidā piedāvā dažādus augstas temperatūras aspektus un to ietekmi uz veselību. Podcast aplādes skaidrs mērķis ir informēt Ķelnes iedzīvotājus par klimata un veselības tēmām un sniegt padomus ikdienas dzīvē. Pašpalīdzības informācija ir paredzēta, lai palīdzētu uzlabot dzīves kvalitāti pat temperatūrā virs 30 grādiem. Sīkāku informāciju un iespēju klausīties epizodes var atrast tieši vietnē Erfurtes pilsētas tīmekļa vietne.

Nākamajiem karstajiem mēnešiem pilsētā ir izveidots uzticības tālrunis, kas sasniedzams darba dienās no pulksten 9 līdz 16. pa tālruni 0361 655-448 93. Šeit iedzīvotāji var iegūt informāciju un padomus, kā izvairīties no veselības problēmām lielā karstumā. Papildus šiem vietējiem pasākumiem ir arī visaptveroši valsts siltuma aizsardzības plāni, kas reaģē uz klimata pārmaiņām, kas izraisa karstuma viļņu biežuma un intensitātes pieaugumu.

Brīdinājumi par karstumu īsumā

Izaicinājums, ko augsta temperatūra rada cilvēka ķermenim, ir risināts arī Austrijas siltuma aizsardzības koncepcijā. Skaļi veselība.gv.at Brīdinājumi par karstumu ir sadalīti četros līmeņos, lai sniegtu iedzīvotājiem skaidru informāciju:

• Stufe 1: Keine aktive Warnung (grün) – keine nennenswerte Hitzebelastung.
• Stufe 2: Vorsicht! (gelb) – leichte Hitzebelastung, erhöhte Aufmerksamkeit erforderlich.
• Stufe 3: Achtung! (orange) – erhöhte Hitzebelastung, Schutzmaßnahmen empfohlen.
• Stufe 4: Gefahr! (rot) – starke Hitzebelastung, besondere Vorsicht geboten.

Tiek ņemta vērā arī uztvertā temperatūra, kas var mainīties atkarībā no mitruma, vēja apstākļiem un apģērba. Nedrīkst par zemu novērtēt risku saslimt ar veselības problēmām, piemēram, sirds un asinsvadu slimībām. Īpaši apdraudēti ir gados vecāki cilvēki, grūtnieces vai cilvēki ar veselības traucējumiem.

Klimata pārmaiņas kā veselības apdraudējums

Pasaules Veselības organizācija (PVO) klimata pārmaiņas raksturo kā lielāko draudu veselībai cilvēcei. Saskaņā ar RKI Pastāv skaidras paralēles starp ekstremāliem laikapstākļiem, piemēram, karstuma viļņiem un iedzīvotāju veselību. Karstuma viļņu pieaugums atspoguļojas ne tikai laikapstākļos, bet arī ietekmē sociālos faktorus, piemēram, veselības aprūpes pieejamību.

Tādas iestādes kā Roberta Koha institūts pašlaik strādā pie projektiem, lai labāk reģistrētu ārkārtēja karstuma ietekmi uz veselību un izstrādātu piemērotus aizsardzības pasākumus. Šīs iniciatīvas ir svarīgas, lai apmierinātu neaizsargāto grupu īpašās vajadzības. Tātad kopā mēs varam attīstīt svarīgu solidaritāti, lai risinātu šādas problēmas un veicinātu labklājību mūsu pilsētā.

Rezumējot, ir daudz veidu, kā pasargāt sevi un citus karstuma viļņu laikā. Uzziniet par vietējiem kontaktpunktiem un izmantojiet jums pieejamos resursus.