موجة الحر في شمال الراين وستفاليا: تهدد بالوصول إلى 40 درجة! تحذير صحي حتى الأربعاء!

موجة الحر في شمال الراين وستفاليا: تهدد بالوصول إلى 40 درجة! تحذير صحي حتى الأربعاء!

الصيف حاليًا في شمال الراين وستفاليا (NRW) في قبضته الساخنة. اليوم 1 يوليو 2025، يلامس مقياس الحرارة علامة 40 درجة في بعض المناطق. وفقا لأحدث التقارير من عجل ومن المتوقع أن تصل الموجة الحارة إلى ذروتها يوم الأربعاء 2 يوليو. في هذا اليوم، من المتوقع حدوث إجهاد حراري شديد بين الساعة 11 صباحًا و7 مساءً، حيث تتراوح درجات الحرارة القصوى من 36 إلى 39 درجة وعلى ارتفاعات عالية حوالي 33 درجة.

ماذا يعني هذا على وجه التحديد لشعب كولونيا والمناطق المحيطة بها؟ ولا ينطبق التحذير الرسمي الصادر عن هيئة الأرصاد الجوية الألمانية (DWD) على المدينة الكاتدرائية فحسب، بل يشمل أيضًا منطقة الرور بأكملها وأجزاء كبيرة من ويستفاليا. وتم بالفعل قياس درجات حرارة تزيد عن 30 درجة في آخن صباح الثلاثاء، وأثرت موجة الحر التي بدأت يوم الاثنين على جميع أنحاء شمال الراين وستفاليا تقريبًا.

المخاطر الصحية في الحرارة الشديدة

ولا ينبغي الاستهانة بالمخاطر الصحية الناجمة عن الحرارة الشديدة. يحذر DWD من مخاطر مثل الصداع والإرهاق والدوار ومشاكل الدورة الدموية. كبار السن والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة معرضون للخطر بشكل خاص. ولهذا السبب، من المهم جدًا اتباع توصيات DWD: شرب كمية كافية من الماء، وتجنب المجهود البدني، والبحث عن غرف أكثر برودة. وفقا لمعهد روبرت كوخ ( RKI ) بل من المفترض أن ترتفع الحرارة في العقود المقبلة، مما يزيد من الحاجة إلى اتخاذ تدابير وقائية.

ومن غير المتوقع حدوث أي أحداث جوية مهمة مثل العواصف الرعدية أو العواصف خلال الأيام القليلة المقبلة، مما يزيد من حدة التأثيرات الحادة للحرارة في الوقت الحالي. ومع ذلك، فإن موجة الحر يوم الأربعاء قد تؤدي أيضًا إلى تسجيل درجات حرارة قياسية جديدة، خاصة في خليج كولونيا على نهر الراين السفلي ومنطقة الرور. الرقم القياسي السابق لـ NRW هو 41.2 درجة، وتم تسجيله في 25 يوليو 2019.

ولكن بعد هذه المرحلة الاستوائية، هناك ضوء في نهاية النفق: اعتبارًا من يوم الخميس، سيكون الجو أكثر برودة بشكل ملحوظ مع درجات حرارة تتراوح بين 25 إلى 27 درجة. للتغلب على الحرارة، من المتوقع حدوث عواصف رعدية شديدة الحرارة مساء الأربعاء، تليها أمطار غزيرة يوم الخميس.

كيفية التحضير

توصي DWD بتجنب قضاء الوقت في الشمس الحارقة بين الساعة 11 صباحًا و4 مساءً. وإيلاء اهتمام خاص للأشخاص المعرضين للخطر. وإليكم بعض النصائح للتغلب على موجة الحر بأمان:

• Trink regelmäßig Wasser – mindestens zwei Liter pro Tag!
• Vermeide körperliche Anstrengungen, vor allem in den heißesten Stunden.
• Sorge für kühle Innenräume, nutze Ventilatoren oder Klimaanlagen.
• Achte auf gesundheitliche Veränderungen und suche im Fall von Symptomen wie Schwindel oder extreme Müdigkeit sofort Hilfe.

سواء كان سكان كولونيا يلجأون إلى الشرفة في حفل الشواء التالي أو يسترخون في الظل، فإن الاحتياطات الصحية تؤتي ثمارها. ابقَ هادئًا واعتني بنفسك وبجيرانك!