Helleaalto Nordrhein-Westfalenissa: uhkaa nousta 40 asteeseen! Terveysvaroitus keskiviikkoon asti!

Helleaalto Nordrhein-Westfalenissa: uhkaa nousta 40 asteeseen! Terveysvaroitus keskiviikkoon asti!

Kesällä on tällä hetkellä Nordrhein-Westfalen (NRW) kuuma ote. Tänään, 1.7.2025, lämpömittari koskettaa 40 asteen merkkiä joillakin alueilla. Viimeisimpien raporttien mukaan vasikka Helleaallon huippu on odotettavissa keskiviikkona 2. heinäkuuta. Tänä päivänä äärimmäistä lämpöstressiä ennustetaan klo 11-19, ylimmillään 36-39 astetta ja suurilla korkeuksilla noin 33 astetta.

Mitä tämä tarkoittaa erityisesti Kölnin asukkaille ja heidän ympäristölleen? Saksan sääpalvelun (DWD) virallinen varoitus ei koske vain katedraalikaupunkia, vaan myös koko Ruhrin aluetta ja suuria osia Westfalenista. Aachenissa mitattiin jo tiistaiaamuna yli 30 asteen lämpötiloja, ja maanantaina alkanut helleaalto vaikutti lähes koko Nordrhein-Westfalenin alueelle.

Terveysvaara äärimmäisessä kuumuudessa

Äärimmäisen kuumuuden aiheuttamia terveysriskejä ei pidä aliarvioida. DWD varoittaa vaaroista, kuten päänsärystä, uupumuksesta, huimauksesta ja verenkiertohäiriöistä. Erityisen vaarassa ovat vanhukset, raskaana olevat naiset ja kroonisista sairauksista kärsivät. Siksi on vielä tärkeämpää noudattaa DWD:n suosituksia: juo tarpeeksi vettä, vältä fyysistä rasitusta ja etsi viileämpiä huoneita. Robert Koch -instituutin mukaan ( RKI ) jopa oletetaan, että lämpö lisääntyy tulevina vuosikymmeninä, mikä lisää ennaltaehkäisevien toimenpiteiden tarvetta.

Seuraavina päivinä ei ole odotettavissa merkittäviä sääilmiöitä, kuten ukkosmyrskyjä tai myrskyjä, mikä lisää helteen akuutteja vaikutuksia toistaiseksi. Keskiviikon helleaalto voi kuitenkin johtaa myös uusien lämpötilaennätysten tekoon erityisesti Kölninlahdella Niederreinillä ja Ruhrin alueella. Edellinen NRW-ennätys on 41,2 astetta, joka mitattiin 25.7.2019.

Mutta tämän trooppisen vaiheen jälkeen tunnelin päässä on valoa: torstaista alkaen ilma on huomattavasti viileämpää ja ylin lämpötila on miellyttävä 25-27 astetta. Kuumuuden voittamiseksi keskiviikkoiltana ennustetaan lämpöä ukkosmyrskyjä ja torstaina rankkoja sateita.

Kuinka valmistautua

DWD suosittelee välttämään ajan viettämistä paahtavassa auringossa klo 11–16. ja kiinnittää erityistä huomiota riskiryhmiin. Tässä on muutamia vinkkejä helteestä selviämiseen turvallisesti:

• Trink regelmäßig Wasser – mindestens zwei Liter pro Tag!
• Vermeide körperliche Anstrengungen, vor allem in den heißesten Stunden.
• Sorge für kühle Innenräume, nutze Ventilatoren oder Klimaanlagen.
• Achte auf gesundheitliche Veränderungen und suche im Fall von Symptomen wie Schwindel oder extreme Müdigkeit sofort Hilfe.

Vetäytyivätkö Kölnin ihmiset parvekkeelle seuraavalla grillihetkellä tai rentoutuvatko varjossa – terveelliset varotoimenpiteet kannattavat. Pysy rauhallisena ja pidä huolta itsestäsi ja naapureistasi!