Karstuma vilnis NRW: 40 grādi apdraud! Brīdinājums par veselību līdz trešdienai!

Karstuma vilnis NRW: 40 grādi apdraud! Brīdinājums par veselību līdz trešdienai!

Ilm-Kreis, Deutschland - Vasarai pašlaik ir Ziemeļreina-Vestfālija (NRW) savā karstajā saķeršanā. 2025. gada 1. jūlijā termometrs skrāpē dažos reģionos uz 40 grādu atzīmes. Saskaņā ar pašreizējiem ziņojumiem par wa.de Ko tas nozīmē īpaši odekolonam un viņu apkārtnei? Oficiālais brīdinājums par Vācijas laika dienesta (DWD) attiecas ne tikai uz katedrāles pilsētu, bet arī uz visu Ruhr apgabalu un lielajām Vestfālijas daļām. Jau otrdienas rītā Aachenā tika izmērīta temperatūra virs 30 grādiem, un karstuma vilnis, kas sākās pirmdien, ietekmē gandrīz visu Ziemeļreina -Vestfāliju.

Veselības riski, kas saistīti ar ekstrēmo karstumu, nevajadzētu novērtēt par zemu. DWD brīdina par tādām briesmām kā galvassāpes, izsīkums, miegainība un asinsrites problēmas. Īpaši apdraudēti vecāki cilvēki, grūtnieces un cilvēki ar hroniskām slimībām. Tāpēc vēl jo svarīgāk ir ievērot DWD ieteikumus: dzerot pietiekami daudz ūdens, izvairoties no fiziskas slodzes un meklēt vēsākas telpas. Saskaņā ar Roberta Koča institūta datiem ( rki ) Nepieciešamība pēc profilaktiskiem pasākumiem palielinājās.

Nākamajās dienās nav gaidāmi nozīmīgi laika apstākļi, piemēram, pērkona negaiss vai vētras, kas pagaidām pastiprina karstuma akūto iedarbību. Tomēr karstuma vilnis varētu izraisīt arī jaunu temperatūras ierakstu noteikšanu trešdien, it īpaši Ķelnes līcī zemākajā Reinā un Ruhras apgabalā. Iepriekšējais NRW ieraksts ir 41,2 grādi, kas reģistrēts 2019. gada 25. jūlijā.

Bet pēc šīs tropiskās fāzes tuneļa galā ir gaisma: no ceturtdienas tas būs ievērojami foršs ar maksimāli no 25 līdz 27 grādiem. Lai izdzīvotu karstumu, apkures svītrai pat tiek solīta trešdienas vakarā, kam seko dušai līdzīgs lietus ceturtdien.

Kā sagatavoties sevi

DWD iesaka izvairīties no uzturēšanās degošā saulē no pulksten 11:00 līdz 16:00. un galvenokārt, lai pievērstu uzmanību apdraudētajiem cilvēkiem. Šeit ir daži padomi, kā droši nokļūt caur karstuma viļņu:

• Regulāri dzeriet ūdeni - vismaz divus litrus dienā!
• Izvairieties no fiziskas slodzes, it īpaši karstākajās stundās.
• Rūpējieties par foršiem interjeriem, izmantojiet ventilatorus vai gaisa kondicionēšanas sistēmas.
• Pievērsiet uzmanību veselības izmaiņām un meklējiet palīdzību tādos simptomos kā reibonis vai ārkārtējs nogurums.

Neatkarīgi no tā, vai Ķelnes iedzīvotāji izstājas uz balkona nākamajā bārbekjū vai chill ēnā - veselīgs nodrošinājums atmaksājas. Palieciet forši un pievērsiet uzmanību sev un kaimiņiem!