Fala upałów w Nadrenii Północnej-Westfalii: grozi nawet 40 stopni! Ostrzeżenie sanitarne do środy!

Fala upałów w Nadrenii Północnej-Westfalii: grozi nawet 40 stopni! Ostrzeżenie sanitarne do środy!

Lato ma obecnie w gorącym uścisku Nadrenię Północną-Westfalię (NRW). Dziś, 1 lipca 2025 r., w niektórych regionach termometr sięga 40 stopni. Według najnowszych doniesień z łydka Szczyt fali upałów spodziewany jest w środę, 2 lipca. W tym dniu ekstremalny stres cieplny prognozowany jest między 11:00 a 19:00, z maksymalną temperaturą od 36 do 39 stopni, a na dużych wysokościach około 33 stopni.

Co to oznacza konkretnie dla mieszkańców Kolonii i ich okolic? Oficjalne ostrzeżenie Niemieckiej Służby Meteorologicznej (DWD) dotyczy nie tylko miasta katedralnego, ale także całego Zagłębia Ruhry i dużej części Westfalii. We wtorek rano w Akwizgranie zmierzono już temperaturę przekraczającą 30 stopni, a fala upałów, która rozpoczęła się w poniedziałek, dotknęła niemal całą Nadrenię Północną-Westfalię.

Zagrożenia dla zdrowia podczas ekstremalnych upałów

Nie należy lekceważyć zagrożeń dla zdrowia powodowanych przez ekstremalne upały. DWD ostrzega przed zagrożeniami, takimi jak bóle głowy, zmęczenie, zawroty głowy i problemy z krążeniem. Szczególnie zagrożone są osoby starsze, kobiety w ciąży i osoby cierpiące na choroby przewlekłe. Dlatego jeszcze ważniejsze jest przestrzeganie zaleceń DWD: pij odpowiednią ilość wody, unikaj wysiłku fizycznego i szukaj chłodniejszych pomieszczeń. Według Instytutu Roberta Kocha ( RKI ) zakłada się nawet, że w nadchodzących dziesięcioleciach ciepło będzie wzrastać, co zwiększa potrzebę stosowania środków zapobiegawczych.

W ciągu najbliższych kilku dni nie należy spodziewać się żadnych znaczących zjawisk pogodowych, takich jak burze czy burze, które na razie nasilają dotkliwe skutki upałów. Jednak środowa fala upałów może również doprowadzić do ustanowienia nowych rekordów temperatur, zwłaszcza w Zatoce Kolońskiej nad Dolnym Renem i w Zagłębiu Ruhry. Poprzedni rekord dla NRW wynosił 41,2 stopnia i został zarejestrowany 25 lipca 2019 r.

Jednak po tej fazie tropikalnej pojawia się światełko w tunelu: od czwartku będzie znacznie chłodniej, a maksymalna temperatura wyniesie od 25 do 27 stopni. Aby pokonać upały, na środowy wieczór prognozowane są upalne burze, po których w czwartek spadną ulewne deszcze.

Jak się przygotować

DWD zaleca unikanie spędzania czasu w palącym słońcu w godzinach od 11:00 do 16:00. i zwrócenie szczególnej uwagi na osoby zagrożone. Oto kilka wskazówek, jak bezpiecznie przetrwać falę upałów:

• Trink regelmäßig Wasser – mindestens zwei Liter pro Tag!
• Vermeide körperliche Anstrengungen, vor allem in den heißesten Stunden.
• Sorge für kühle Innenräume, nutze Ventilatoren oder Klimaanlagen.
• Achte auf gesundheitliche Veränderungen und suche im Fall von Symptomen wie Schwindel oder extreme Müdigkeit sofort Hilfe.

Niezależnie od tego, czy mieszkańcy Kolonii wychodzą na balkon przy kolejnym grillu, czy też odpoczywają w cieniu – zdrowe środki ostrożności się opłacają. Trzymajcie się ciepło i dbajcie o siebie i swoich sąsiadów!