Suche
Mein Konto
Selvhjælpsgruppe i Meiningen: Støtte til dem, der er ramt af depression!
En selvhjælpsgruppe for mennesker med depression og angstlidelser mødes i Meiningen den 20. oktober 2025.
Selvhjælpsgruppe i Meiningen: Støtte til dem, der er ramt af depression!
I dag er psykiske problemer ikke længere tabu, men derimod et problem, der optager os alle. Aktuelle data viser en bekymrende stigning i depression og angstlidelser i befolkningen. Symptomer som søvnløshed, nedsat koncentrationsevne og lavt selvværd er særligt belastende for mange af de ramte. Overdreven frygt for fremtiden, kronisk tristhed og vedvarende sløvhed er også blandt de mest almindelige klager. Igen Rhön Kanal Efter sigende trækker mange sig ud af samfundet på grund af alvorlige angst- og panikanfald, hvilket ofte forværrer situationen.
Mulig støtte til de berørte er at udveksle ideer med andre, der overvinder de samme udfordringer. Sådanne selvhjælpsgrupper er et værdifuldt supplement til professionelle behandlinger og giver plads til diskussioner og følelsesmæssig støtte. Ifølge Tysk depressionshjælp Dialog i disse grupper gør det muligt for medlemmerne at finde støtte, trøst og mod. Selvhjælpsgrupper kan have en positiv indflydelse på håndteringen af depression og angstlidelser, især for personer, der ikke længere er i en akut fase af deres sygdom.
Møde i selvhjælpsgruppen i Meiningen
Der er et specifikt tilbud i Meiningen: Mandag den 20. oktober 2025 mødes en selvhjælpsgruppe for depressions- og angstlidelser i mødestedet "Alte Handwerkskammer" i Neu-Ulmer-Straße 19. Udvekslingen begynder kl. og henvender sig til alle, der arbejder aktivt på trods af deres sygdom. På den måde kan deltagerne ikke kun fortælle om deres oplevelser, men også udvikle strategier til bedre at håndtere arbejdslivets udfordringer og psykisk stress.
Disse møder giver ikke kun mulighed for at dele erfaringer, men fremmer også social deltagelse, som er afgørende for mental sundhed. De Robert Koch Instituttet understreger, at et godt mentalt helbred ikke kun øger livskvaliteten, men også er afgørende for præstationer og social integration.
Enhver, der er interesseret i at finde ud af mere om selvhjælpsgruppen, kan kontakte det regionale selvhjælpskontaktpunkt i Schmalkalden-Meiningen-distriktet direkte. Kontaktoplysningerne er tilgængelige på telefon på 03693/485-8701 eller via e-mail på gesundheitsfoerderung@lra-sm.de.