Önsegítő csoport Meiningenben: Támogatás a depresszióban szenvedőknek!

Önsegítő csoport Meiningenben: Támogatás a depresszióban szenvedőknek!

Manapság a mentális problémák már nem tabu, sokkal inkább mindannyiunkat foglalkoztató probléma. A jelenlegi adatok a depresszió és a szorongásos zavarok aggasztó növekedését mutatják a lakosság körében. Az olyan tünetek, mint az álmatlanság, a csökkent koncentráció és az alacsony önbecsülés, sok érintett számára különösen megterhelőek. A jövőtől való túlzott félelem, a krónikus szomorúság és a tartós kedvetlenség is a leggyakoribb panaszok közé tartozik. Újra Rhön-csatorna Állítólag sokan kivonulnak a társadalomból súlyos szorongás és pánikrohamok miatt, ami gyakran súlyosbítja a helyzetet.

Az érintettek lehetséges támogatása az, ha eszmét cserélnek másokkal, akik ugyanazokkal a kihívásokkal küzdenek. Az ilyen önsegítő csoportok értékes kiegészítői a professzionális kezeléseknek, teret adnak a megbeszéléseknek és az érzelmi támogatásnak. szerint a Német depressziós segély Az ezekben a csoportokban zajló párbeszéd lehetővé teszi a tagoknak, hogy támogatást, vigaszt és bátorságot találjanak. Az önsegítő csoportok pozitívan befolyásolhatják a depresszió és a szorongásos zavarok kezelését, különösen azoknál az embereknél, akik már nincsenek betegségük akut fázisában.

Az önsegítő csoport találkozója Meiningenben

Konkrét ajánlat van Meiningenben: 2025. október 20-án, hétfőn a depresszióban és szorongásos zavarokban szenvedők önsegítő csoportja találkozik az „Alte Handwerkskammer” találkozóhelyen, a Neu-Ulmer-Straße 19. szám alatt. A börze 17 órakor kezdődik. és mindenkinek szól, aki betegsége ellenére is aktívan dolgozik. Ily módon a résztvevők nemcsak tapasztalataikról beszélhetnek, hanem stratégiákat is kidolgozhatnak a munka és a pszichológiai stressz kihívásainak jobb megbirkózása érdekében.

Ezek a találkozók nem csak a tapasztalatok megosztására kínálnak lehetőséget, hanem elősegítik a társadalmi részvételt is, ami elengedhetetlen a mentális egészséghez. A Robert Koch Intézet hangsúlyozza, hogy a jó mentális egészség nemcsak az életminőséget javítja, hanem a teljesítmény és a társadalmi integráció szempontjából is kulcsfontosságú.

Bárki, aki szeretne többet megtudni az önsegítő csoportról, közvetlenül fordulhat a Schmalkalden-Meiningen körzet regionális önsegítő kapcsolattartójához. Az elérhetőségek a 03693/485-8701 telefonszámon vagy a gesundheitsfoerderung@lra-sm.de e-mail címen érhetők el.