Suche
Mein Konto
Självhjälpsgrupp i Meiningen: Stöd till de som drabbats av depression!
En självhjälpsgrupp för personer med depression och ångest kommer att träffas i Meiningen den 20 oktober 2025.
Självhjälpsgrupp i Meiningen: Stöd till de som drabbats av depression!
Numera är psykiska problem inte längre tabu, utan snarare en fråga som berör oss alla. Aktuella data visar en oroande ökning av depression och ångestsyndrom i befolkningen. Symtom som sömnlöshet, nedsatt koncentrationsförmåga och låg självkänsla är särskilt påfrestande för många av de drabbade. Överdriven rädsla för framtiden, kronisk sorg och ihållande håglöshet är också bland de vanligaste besvären. Igen Rhöns kanal Enligt uppgift drar sig många människor ur samhället på grund av svår ångest och panikattacker, vilket ofta förvärrar situationen.
Möjligt stöd för de drabbade är att utbyta idéer med andra som övervinner samma utmaningar. Sådana självhjälpsgrupper är ett värdefullt komplement till professionella behandlingar och erbjuder utrymme för diskussioner och känslomässigt stöd. Enligt tysk depressionshjälp Dialogen i dessa grupper gör det möjligt för medlemmarna att finna stöd, tröst och mod. Självhjälpsgrupper kan ha en positiv inverkan på att hantera depression och ångestsyndrom, särskilt för personer som inte längre är i en akut fas av sin sjukdom.
Möte för självhjälpsgruppen i Meiningen
Det finns ett specifikt erbjudande i Meiningen: Måndagen den 20 oktober 2025 träffas en självhjälpsgrupp för de som drabbats av depression och ångest i mötesplatsen "Alte Handwerkskammer" på Neu-Ulmer-Straße 19. Utbytet börjar kl 17.00. och riktar sig till alla som arbetar aktivt trots sin sjukdom. På så sätt kan deltagarna inte bara berätta om sina erfarenheter, utan också utveckla strategier för att bättre hantera arbetslivets utmaningar och psykisk stress.
Dessa möten erbjuder inte bara möjligheten att dela erfarenheter, utan främjar också socialt deltagande, vilket är avgörande för mental hälsa. De Robert Koch-institutet betonar att en god psykisk hälsa inte bara ökar livskvaliteten, utan också är avgörande för prestation och social integration.
Alla som är intresserade av att veta mer om självhjälpsgruppen kan kontakta den regionala självhjälpskontaktpunkten i distriktet Schmalkalden-Meiningen direkt. Kontaktuppgifterna finns tillgängliga per telefon på 03693/485-8701 eller via e-post på gesundheitsfoerderung@lra-sm.de.