Gommern volá po dětském desetiboji: silné děti pro zdravou budoucnost!

Gommern volá po dětském desetiboji: silné děti pro zdravou budoucnost!

Pohyb je život, a to platí zejména pro ty nejmladší z nás. Zdravotně-dětský desetiboj (GKZ) přináší svěží vítr do sportovní krajiny a dává dětem možnost vyzkoušet si pestrou soutěž. Tato různorodá soutěž, kterou inicioval sportovní pedagog Steffen Hartwig, se těší velké oblibě za hranicemi Gommersnu, včetně Braniborska, Sonnebergu, Celle a Wernigerode. První registrace již byly přijaty od dětí z SV Eintracht, SC Magdeburg a Postupimi, které by se chtěly zúčastnit této akce pro děti narozené v letech 2014 až 2019. Registrovat se můžete jednoduše přes web malig-lauf.de.

Ale co přesně se za GKZ skrývá? S mottem „Aby děti silné bez závislosti a drog“, podporovaným BZgA, sleduje soutěž důležitý cíl: přivést děti po sportovních pauzách v posledních dvou letech znovu k pohybu. Tento tlak je nezbytný také proto, že pohyb hraje zásadní roli v rozvoji fyzických a psychických schopností v dětství a zvláště důležité jsou různé druhy pohybu. Světová zdravotnická organizace doporučuje, aby předškolní děti byly aktivní tři hodiny denně, včetně alespoň 60 minut aktivity střední nebo vyšší intenzity. Díky tomu jsou akce jako GKZ o to důležitější, protože dávají dětem zábavu při cvičení a podporují jejich zdraví.

Vzrušující soutěžní systém

GKZ nabízí inovativní soutěžní systém, ve kterém mohou děti prokázat své dovednosti v různých disciplínách. Mezi výzvy patří 6sekundový sprint, zónový skok do dálky, medicinbalový šok, skok do výšky vestoje, 30sekundový běh, 30m překážek, hod diskem, měkký hod oštěpem, muška s tyčí a běh na 400 metrů stadionem. Tyto disciplíny jsou navrženy tak, aby byly přiměřené věku a zároveň zvýšily zábavu z cvičení.

Se speciálně vyvinutým systémem hodnocení a měření, který je od roku 2019 pravidelně upravován, lze nyní dosáhnout i polovičních bodů. Děti startují v 15metrovém trojúhelníku, což je vzrušující výzva, zejména proto, že soutěží vždy jen dva. Soutěž je podpořena také diplomy a medailemi pro všechny účastníky a také poháry pro vítěze. Ovocný bufet od Schmidtchen on Tour se během soutěže stará i o malé sportovce.

Pohyb jako základní kámen dětství

Význam pohybu v raném dětství nelze přeceňovat. Děti, které pravidelně cvičí, rozvíjejí nejen své motorické dovednosti, ale těží také ze své koncentrace a sociální interakce. Podle studie je nedostatek pohybu v Německu znepokojivý a je zřejmé, že vzdělávací instituce a rodiče jsou povoláni k tomu, aby zaktivizovali každodenní život dětí. Toto zjištění je zdůrazněno v mnoha zdrojích, včetně Federální agentury pro občanskou výchovu, která poukazuje na sociální rozdíly ve cvičení a vzdělávacích příležitostech.

V dnešní době je ještě důležitější, aby děti byly motivovány k aktivitě svými vzory ve svém okolí. Roli nehraje jen přístup ke sportu, ale také sociální a emocionální podpora, které se jim dostává. Pohyb by měl být příjemný a ne zatěžovaný hodinovým sezením, protože koneckonců jsme všichni povoláni k tomu, abychom v dětech podporovali přirozenou touhu po pohybu. Takže, milí rodiče: Buďte aktivní a nechte své ratolesti přijímat pozdravy z čerstvého vzduchu!