Gommern kutsub üles laste kümnevõistlusele: tugevad lapsed terve tuleviku nimel!

Gommern kutsub üles laste kümnevõistlusele: tugevad lapsed terve tuleviku nimel!

Liikumine on elu ja see kehtib eriti meie kõige nooremate kohta. Tervise- ja laste kümnevõistlus (GKZ) toob spordimaastikule sõõmu värsket õhku ja annab lastele võimaluse proovida vaheldusrikast võistlust. Spordipedagoog Steffen Hartwigi algatatud mitmekesine võistlus on väga populaarne ka väljaspool Gommersni piire, sealhulgas Brandenburgis, Sonnebergis, Celles ja Wernigerodes. Esimesed registreerumised on juba laekunud lastelt SV Eintrachtist, SC Magdeburgist ja Potsdamist, kes soovivad osaleda sellel ajavahemikul 2014–2019 sündinud laste üritusel. Registreeruda saab hõlpsalt veebilehe malig-lauf.de kaudu.

Aga mis täpselt on GKZ taga? BZgA toetatud motoga “Teeme lapsed tugevaks ilma sõltuvuse ja narkootikumideta” on võistlusel oluline eesmärk: panna lapsed pärast viimase kahe aasta sportlikku pausi uuesti liikuma. See tõuge on vajalik ka seetõttu, et liikumine mängib lapsepõlves füüsiliste ja psühholoogiliste võimete arengus üliolulist rolli ning eriti olulised on mitmekesised liikumisviisid. Maailma Terviseorganisatsioon soovitab eelkooliealistel lastel olla aktiivne kolm tundi päevas, sealhulgas vähemalt 60 minutit mõõduka või suurema intensiivsusega tegevust. See muudab sündmused nagu GKZ veelgi olulisemaks, kuna need pakuvad lastele treeningut ja edendavad nende tervist.

Põnev võistlussüsteem

GKZ pakub uuenduslikku võistlussüsteemi, milles lapsed saavad näidata oma oskusi erinevatel erialadel. Väljakutseteks on 6 sekundi sprint, tsooni kaugushüpe, meditsiinipalli põrutus, kõrgushüpe püsti, 30 sekundi jooks, 30 m tõkkejooks, kettaheide, pehme odaheide, teivasjooks ja 400 meetri staadionijooks. Need distsipliinid on loodud nii, et need oleksid eakohased ja suurendaksid samal ajal treeningurõõmu.

Spetsiaalselt väljatöötatud hindamis- ja mõõtmissüsteemiga, mida on alates 2019. aastast regulaarselt kohandatud, saab nüüd ka pool punkti. Lapsed stardivad 15-meetrises kolmnurgas, mis on põnev väljakutse, seda enam, et korraga võistleb vaid kaks. Võistlust toetatakse ka tunnistuste ja medalitega kõigile osalejatele ning karikatega võitjatele. Võistluste ajal hoolitseb väikeste sportlaste eest hoolitsemise eest Schmidtchen on Touri puuviljapuhvet.

Liikumine kui lapsepõlve nurgakivi

Treeningu tähtsust varases lapsepõlves ei saa ülehinnata. Regulaarselt treenivad lapsed mitte ainult ei arenda oma motoorseid oskusi, vaid saavad kasu ka keskendumisest ja sotsiaalsest suhtlusest. Uuringu järgi teeb Saksamaal muret liikumisvaegus ning on selge, et haridusasutusi ja lapsevanemaid kutsutakse üles laste igapäevaelu aktiivsemaks muutma. Seda järeldust rõhutatakse paljudes allikates, sealhulgas föderaalses kodanikuhariduse agentuuris, mis juhib tähelepanu sotsiaalsetele erinevustele treeningutes ja haridusvõimalustes.

Tänapäeval on veelgi olulisem, et lapsi motiveeriksid tegutsema oma keskkonnas olevad eeskujud. Rolli ei mängi mitte ainult juurdepääs spordile, vaid ka sotsiaalne ja emotsionaalne toetus, mida nad saavad. Liikumine peaks olema nauditav ja seda ei tohi koormata tundidepikkune istumine, sest oleme ju kõik kutsutud turgutama laste loomulikku liikumistungi. Seega, kallid lapsevanemad: Olge aktiivsed ja laske oma võsukestel tervitusi värskest õhust vastu võtta!