Gommern poziva na dječji desetoboj: jaka djeca za zdravu budućnost!

Gommern poziva na dječji desetoboj: jaka djeca za zdravu budućnost!

Kretanje je život, a to posebno vrijedi za najmlađe među nama. Zdravstveno-dječji desetoboj (GKZ) unosi dašak svježine u sportski krajolik i pruža djeci priliku da se okušaju u raznolikom natjecanju. Pokrenuto od strane sportskog pedagoga Steffena Hartwiga, ovo raznoliko natjecanje uživa veliku popularnost izvan granica Gommersna, uključujući Brandenburg, Sonneberg, Celle i Wernigerode. Već su primljene prve prijave djece iz SV Eintrachta, SC Magdeburga i Potsdama koja bi željela sudjelovati u ovom događaju za djecu rođenu od 2014. do 2019. godine. Registrirati se možete jednostavno putem web stranice malig-lauf.de.

No, što točno stoji iza GKZ-a? Uz moto „Ojačajmo djecu bez ovisnosti i droga“, uz potporu BZgA, natjecanje slijedi važan cilj: potaknuti djecu na pokret nakon sportske stanke u posljednje dvije godine. Taj je poticaj nužan i zato što kretanje ima presudnu ulogu u razvoju tjelesnih i psihičkih sposobnosti u djetinjstvu, a posebno su važni različiti oblici kretanja. Svjetska zdravstvena organizacija preporuča da djeca predškolske dobi budu aktivna tri sata dnevno, uključujući najmanje 60 minuta aktivnosti umjerenog ili jačeg intenziteta. Time su događanja poput GKZ-a još važnija jer djeci pružaju zabavu u tjelovježbi i promiču njihovo zdravlje.

Uzbudljiv sustav natjecanja

GKZ nudi inovativan sustav natjecanja u kojem djeca mogu pokazati svoje vještine u raznim disciplinama. Izazovi uključuju sprint od 6 sekundi, zonski skok u dalj, šok s medicinskom loptom, skok uvis iz mjesta, trčanje od 30 sekundi, 30 m s preponama, bacanje diska, meko bacanje koplja, motkom i trčanje na stadionu na 400 metara. Ove su discipline osmišljene tako da budu primjerene dobi, a istovremeno povećavaju zabavu vježbanja.

S posebno razvijenim sustavom ocjenjivanja i mjerenja, koji se od 2019. redovito prilagođava, sada se mogu postići i polovični bodovi. Djeca startaju u trokutu od 15 metara, što je uzbudljiv izazov, pogotovo jer se samo njih dvoje natječe odjednom. Natjecanje je također podržano diplomama i medaljama za sve sudionike kao i peharima za pobjednike. Tijekom natjecanja, švedski stol s voćem iz Schmidtchena na Touru brine se i za male sportaše.

Kretanje kao kamen temeljac djetinjstva

Ne može se precijeniti važnost tjelovježbe u ranom razvoju djeteta. Djeca koja redovito vježbaju ne samo da razvijaju svoje motoričke sposobnosti, već također imaju koristi od svoje koncentracije i društvene interakcije. Prema jednoj studiji, nedostatak kretanja u Njemačkoj je zabrinjavajući, a jasno je da su obrazovne institucije i roditelji pozvani da svakodnevni život djece učine aktivnijim. Ovaj nalaz ističu brojni izvori, uključujući i Federalnu agenciju za građansko obrazovanje, koja ukazuje na socijalne razlike u vježbanju i obrazovnim mogućnostima.

U današnje vrijeme još je važnije da djecu motiviraju na aktivnost uzori u njihovoj okolini. Nije samo pristup sportu ono što igra ulogu, već i društvena i emocionalna podrška koju dobivaju. Kretanje treba biti ugodno, a ne opterećeno višesatnim sjedenjem, jer na kraju krajeva, svi smo mi pozvani poticati djetetov prirodni nagon za kretanjem. Zato, dragi roditelji: Budite aktivni i neka vaši mališani prihvate pozdrave sa svježeg zraka!