Gommern gyermektízpróbára szólít fel: erős gyerekek az egészséges jövőért!

Gommern gyermektízpróbára szólít fel: erős gyerekek az egészséges jövőért!

A mozgás az élet, és ez különösen igaz köztünk a legfiatalabbakra. Az egészség- és gyermektízpróba (GKZ) friss levegőt hoz a sportvilágba, és lehetőséget ad a gyerekeknek egy változatos verseny kipróbálására. A Steffen Hartwig sportoktató által kezdeményezett változatos verseny nagy népszerűségnek örvend Gommersn határain túl is, többek között Brandenburgban, Sonnebergben, Celle-ben és Wernigerode-ban. Már megérkeztek az első regisztrációk az SV Eintracht, az SC Magdeburg és a Potsdam gyerekektől, akik szeretnének részt venni ezen a 2014 és 2019 között született gyermekek rendezvényén. A malig-lauf.de weboldalon keresztül egyszerűen regisztrálhat.

De mi is van pontosan a GKZ mögött? A BZgA által támogatott „Gyermekek erõsítése függõség és drog nélkül” mottóval a verseny egy fontos célt követ, hogy az elmúlt két év sportszünetei után ismét mozgásba lendüljenek a gyerekek. Erre a lökésre azért is szükség van, mert a mozgás döntő szerepet játszik a gyermekkori testi-lelki képességek fejlesztésében, és különösen fontosak a változatos mozgásformák. Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy az óvodáskorú gyermekek napi három órán át aktívak legyenek, beleértve legalább 60 perc közepes vagy nagyobb intenzitású tevékenységet. Ez még fontosabbá teszi az olyan eseményeket, mint a GKZ, mivel szórakozást nyújtanak a gyerekeknek a testmozgás során, és elősegítik egészségüket.

Izgalmas versenyrendszer

A GKZ egy innovatív versenyrendszert kínál, amelyben a gyerekek különféle tudományágakban mutathatják be tudásukat. A kihívások közé tartozik a 6 másodperces sprint, a zóna távolugrása, a medicinlabda sokkolás, az álló magasugrás, a 30 másodperces futás, a 30 méteres gátfutás, a diszkoszvetés, a lágy gerelyhajítás, a rúdrepülés és a 400 méteres stadionfutás. Ezeket a diszciplínákat úgy alakítottuk ki, hogy az életkornak megfelelőek legyenek, és egyben növeljék a gyakorlat élvezetét.

Speciálisan kifejlesztett értékelési és mérési rendszerrel, amelyet 2019 óta rendszeresen módosítanak, immár fél pont is elérhető. A gyerekek 15 méteres háromszögben indulnak, ami izgalmas kihívás, főleg, hogy egyszerre csak ketten versenyeznek. A versenyt minden résztvevő oklevéllel és érmekkel, valamint a győztesek kupával is támogatja. A verseny ideje alatt a Schmidtchen on Tour gyümölcsbüfé gondoskodik a kis sportolók ellátásáról.

A mozgás, mint a gyermekkor sarokköve

A testmozgás jelentőségét a korai gyermekkori fejlődésben nem lehet túlbecsülni. A rendszeres testmozgást végző gyerekek nemcsak motoros készségeiket fejlesztik, hanem a koncentrációjukból és a társas interakciójukból is profitálnak. Egy tanulmány szerint Németországban aggasztó a mozgáshiány, és nyilvánvaló, hogy az oktatási intézményeket és a szülőket arra kérik, hogy aktívabbá tegyék a gyerekek mindennapjait. Ezt a megállapítást számos forrás hangsúlyozza, köztük a Szövetségi Polgári Oktatási Ügynökség, amely rámutat a testmozgás és az oktatási lehetőségek társadalmi különbségeire.

Manapság még fontosabb, hogy a gyerekeket a környezetükben lévő példaképek motiválják az aktivitásra. Nemcsak a sporthoz való hozzáférés játszik szerepet, hanem az általuk kapott szociális és érzelmi támogatás is. A mozgás legyen élvezetes, és ne terhelje meg az órákig tartó ülés, mert végül is mindannyian arra hivatottak, hogy ösztönözzük a gyerekek természetes mozgásszenvedését. Szóval kedves szülők: Legyetek aktívak, és hagyjátok, hogy kicsik fogadják a jókívánságokat a friss levegőből!