Gommern ragina vaikų dešimtkovę: stiprūs vaikai už sveiką ateitį!

Gommern ragina vaikų dešimtkovę: stiprūs vaikai už sveiką ateitį!

Judėjimas yra gyvenimas, ir tai ypač pasakytina apie jauniausius iš mūsų. Sveikatos ir vaikų dešimtkovė (GKZ) įneša gaivaus oro į sporto kraštovaizdį ir suteikia vaikams galimybę išbandyti įvairias varžybas. Šios įvairios varžybos, kurias inicijavo sporto pedagogas Steffenas Hartwigas, turi didelį populiarumą už Gomersno ribų, įskaitant Brandenburgą, Sonnebergą, Celle ir Wernigerode. Pirmosios registracijos jau gautos iš vaikų iš SV Eintracht, SC Magdeburg ir Potsdamo, kurie norėtų dalyvauti šiame renginyje, skirtame vaikams, gimusiems nuo 2014 iki 2019 metų. Registruotis galite lengvai per svetainę malig-lauf.de.

Bet kas tiksliai slypi už GKZ? BZgA remiamu šūkiu „Vaikai stiprūs be priklausomybės ir narkotikų“, konkurse siekiama svarbaus tikslo: po pastarųjų dvejų metų sportinių pertraukų vėl pajudinti vaikus. Šis postūmis būtinas ir todėl, kad judėjimas vaidina lemiamą vaidmenį ugdant fizinius ir psichologinius gebėjimus vaikystėje, o įvairios judėjimo rūšys yra ypač svarbios. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja ikimokyklinio amžiaus vaikams būti aktyviems tris valandas per dieną, įskaitant bent 60 minučių vidutinio ar didesnio intensyvumo. Dėl to tokie renginiai kaip GKZ tampa dar svarbesni, nes jie suteikia vaikams linksmybių mankštinantis ir skatina jų sveikatą.

Jaudinanti varžybų sistema

GKZ siūlo novatorišką varžybų sistemą, kurioje vaikai gali pademonstruoti savo įgūdžius įvairiose disciplinose. Iššūkiai apima 6 sekundžių sprintą, zoninį šuolį į tolį, šoką su medicinos kamuoliu, šuolį į aukštį, 30 sekundžių bėgimą, 30 m barjerinį bėgimą, disko metimą, minkštą ieties metimą, spyrį su stulpu ir 400 metrų bėgimą stadione. Šios disciplinos sukurtos taip, kad atitiktų amžių ir tuo pačiu padidintų mankštos malonumą.

Su specialiai sukurta vertinimo ir matavimo sistema, kuri nuo 2019 m. buvo reguliariai koreguojama, dabar galima pasiekti ir pusę balo. Vaikai startuoja 15 metrų trikampyje, o tai yra jaudinantis iššūkis, juolab kad vienu metu rungtyniauja tik du. Varžybos taip pat remiamos sertifikatais ir medaliais visiems dalyviams, o nugalėtojams – taurėmis. Varžybų metu vaisių bufetas iš Schmidtchen on Tour užtikrina, kad būtų pasirūpinta ir mažaisiais sportininkais.

Judėjimas kaip kertinis vaikystės akmuo

Negalima pervertinti mankštos svarbos ankstyvoje vaikystėje. Reguliariai sportuojantys vaikai ne tik lavina motorinius įgūdžius, bet ir gauna naudos iš susikaupimo bei socialinio bendravimo. Tyrimo duomenimis, Vokietijoje nerimą kelia judėjimo trūkumas, akivaizdu, kad ugdymo įstaigos ir tėvai raginami aktyvinti vaikų kasdienybę. Ši išvada pabrėžiama daugelyje šaltinių, įskaitant Federalinę pilietinio ugdymo agentūrą, kuri nurodo socialinius pratybų ir mokymosi galimybių skirtumus.

Šiais laikais dar svarbiau, kad vaikus būti aktyviais motyvuotų jų aplinkoje esantys pavyzdžiai. Svarbų vaidmenį vaidina ne tik galimybė sportuoti, bet ir socialinė bei emocinė parama, kurią jie gauna. Judėjimas turi teikti malonumą ir neapkrauti valandų sėdėjimo, nes juk visi esame pašaukti skatinti natūralų vaikų potraukį judėti. Taigi, mieli tėveliai: būkite aktyvūs ir leiskite savo mažiesiems priimti sveikinimus iš gryno oro!