Gommern wzywa do dziesięcioboju dzieci: silne dzieci na zdrową przyszłość!

Gommern wzywa do dziesięcioboju dzieci: silne dzieci na zdrową przyszłość!

Ruch to życie i jest to szczególnie prawdziwe w przypadku najmłodszych z nas. Dziesięciobój zdrowia i dzieci (GKZ) wnosi powiew świeżości w krajobraz sportowy i daje dzieciom możliwość wypróbowania różnorodnej rywalizacji. Te różnorodne zawody, zapoczątkowane przez pedagoga sportowego Steffena Hartwiga, cieszą się dużą popularnością poza granicami Gommersn, m.in. w Brandenburgii, Sonnebergu, Celle i Wernigerode. Otrzymaliśmy już pierwsze zgłoszenia od dzieci z SV Eintracht, SC Magdeburg i Poczdam, które chciałyby wziąć udział w tym wydarzeniu dla dzieci urodzonych w latach 2014–2019. Rejestracji można łatwo dokonać za pośrednictwem strony internetowej malig-lauf.de.

Ale co dokładnie kryje się za GKZ? Pod hasłem „Czynienie dzieci silnymi bez uzależnień i narkotyków”, wspierany przez BZgA, konkurs ma ważny cel: przywrócenie dzieciom do ruchu po dwuletnich przerwach sportowych. To dążenie jest konieczne również dlatego, że ruch odgrywa kluczową rolę w rozwoju zdolności fizycznych i psychicznych w dzieciństwie, a różnorodne rodzaje ruchu są szczególnie ważne. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby dzieci w wieku przedszkolnym były aktywne przez trzy godziny dziennie, w tym co najmniej 60 minut aktywności o umiarkowanej lub większej intensywności. To sprawia, że ​​wydarzenia takie jak GKZ są tym ważniejsze, że zapewniają dzieciom dobrą zabawę podczas ćwiczeń i promują ich zdrowie.

Ekscytujący system rywalizacji

GKZ oferuje innowacyjny system konkursów, w którym dzieci mogą wykazać się swoimi umiejętnościami w różnych dyscyplinach. Wyzwania obejmują 6-sekundowy sprint, skok w dal, szok piłką lekarską, skok wzwyż z miejsca, bieg w 30 sekund, bieg na 30 m przez płotki, rzut dyskiem, miękki rzut oszczepem, lot o tyczce i bieg po stadionie na 400 metrów. Dyscypliny te zostały zaprojektowane tak, aby były dostosowane do wieku i jednocześnie zwiększały przyjemność z ćwiczeń.

Dzięki specjalnie opracowanemu systemowi oceny i pomiaru, który od 2019 roku podlega regularnym dostosowaniom, teraz można uzyskać również pół punktów. Dzieci startują w trójkącie o długości 15 metrów, co jest ekscytującym wyzwaniem, zwłaszcza że na raz rywalizuje tylko dwójka dzieci. Rywalizacja jest również poparta certyfikatami i medalami dla wszystkich uczestników oraz pucharami dla zwycięzców. Podczas zawodów bufet owocowy firmy Schmidtchen on Tour zapewnia opiekę także małym sportowcom.

Ruch jako kamień węgielny dzieciństwa

Nie można przecenić znaczenia ćwiczeń we wczesnym rozwoju dziecka. Dzieci regularnie ćwiczące nie tylko rozwijają swoje zdolności motoryczne, ale także czerpią korzyści z koncentracji i interakcji społecznych. Według badania brak ruchu w Niemczech jest niepokojący i jasne jest, że instytucje edukacyjne i rodzice są wzywani do zwiększania aktywności dzieci w codziennym życiu. Stwierdzenie to podkreśla wiele źródeł, m.in. Federalna Agencja Edukacji Obywatelskiej, która wskazuje na społeczne różnice w możliwościach ćwiczeń i edukacji.

W dzisiejszych czasach jeszcze ważniejsze jest, aby dzieci motywowano do aktywności poprzez wzorce do naśladowania w swoim środowisku. Istotny jest nie tylko dostęp do sportu, ale także wsparcie społeczne i emocjonalne, jakie otrzymują. Ruch powinien sprawiać przyjemność, a nie być obciążony wielogodzinnym siedzeniem, bo w końcu wszyscy jesteśmy powołani do wspierania naturalnej potrzeby ruchu u dzieci. Zatem drodzy rodzice: bądźcie aktywni i pozwólcie swoim maluchom przyjąć pozdrowienia ze świeżego powietrza!