Gommern apela ao decatlo infantil: crianças fortes para um futuro saudável!

Gommern apela ao decatlo infantil: crianças fortes para um futuro saudável!

Movimento é vida, e isto é especialmente verdadeiro para os mais jovens entre nós. O Decatlo Saúde e Infantil (GKZ) traz uma lufada de ar fresco ao cenário esportivo e dá às crianças a oportunidade de experimentar uma competição variada. Iniciada pelo educador esportivo Steffen Hartwig, esta competição diversificada goza de grande popularidade além das fronteiras de Gommersn, inclusive em Brandemburgo, Sonneberg, Celle e Wernigerode. As primeiras inscrições já foram recebidas de crianças do SV Eintracht, SC Magdeburg e Potsdam que gostariam de participar neste evento para crianças nascidas entre 2014 e 2019. Você pode se inscrever facilmente através do site malig-lauf.de.

Mas o que exatamente está por trás do GKZ? Com o lema “Tornar as crianças fortes sem vícios e drogas”, apoiado pelo BZgA, a competição persegue um objetivo importante: fazer com que as crianças voltem a movimentar-se após as pausas desportivas dos últimos dois anos. Este impulso também é necessário porque o movimento desempenha um papel crucial no desenvolvimento das capacidades físicas e psicológicas na infância, e diversos tipos de movimento são particularmente importantes. A Organização Mundial da Saúde recomenda que as crianças em idade pré-escolar sejam ativas três horas por dia, incluindo pelo menos 60 minutos de atividade de intensidade moderada ou superior. Isto torna eventos como o GKZ ainda mais importantes, pois proporcionam às crianças diversão nos exercícios e promovem a sua saúde.

Um sistema de competição emocionante

O GKZ oferece um sistema de competição inovador no qual as crianças podem demonstrar suas habilidades em diversas disciplinas. Os desafios incluem corrida de 6 segundos, salto em distância zona, choque com bola medicinal, salto em altura em pé, corrida de 30 segundos, 30 m com barreiras, lançamento de disco, lançamento de dardo suave, pole fly e corrida de 400 metros no estádio. Essas disciplinas são projetadas para serem adequadas à idade e, ao mesmo tempo, aumentar a diversão do exercício.

Com um sistema de avaliação e medição especialmente desenvolvido, que tem sido sujeito a ajustes regulares desde 2019, agora também é possível alcançar meio ponto. As crianças começam num triângulo de 15 metros, o que é um desafio emocionante, especialmente porque apenas duas delas competem de cada vez. A competição também é apoiada com certificados e medalhas para todos os participantes, bem como troféus para os vencedores. Durante a competição, um buffet de frutas do Schmidtchen on Tour garante que os pequenos atletas também sejam atendidos.

O movimento como pedra angular da infância

A importância do exercício no desenvolvimento da primeira infância não pode ser exagerada. As crianças que praticam exercício físico regularmente não só desenvolvem as suas capacidades motoras, mas também beneficiam da sua concentração e interacção social. Segundo um estudo, a falta de exercício na Alemanha é preocupante e é evidente que as instituições educativas e os pais são chamados a tornar a vida quotidiana das crianças mais activa. Esta constatação é enfatizada em inúmeras fontes, incluindo a Agência Federal de Educação Cívica, que aponta as diferenças sociais no exercício e nas oportunidades educacionais.

Hoje em dia é ainda mais importante que as crianças sejam motivadas a serem activas através de modelos no seu ambiente. Não é apenas o acesso ao desporto que desempenha um papel, mas também o apoio social e emocional que recebem. O movimento deve ser agradável e não sobrecarregado por ficar sentado por horas, porque, afinal, todos somos chamados a estimular o desejo natural das crianças de se movimentarem. Portanto, queridos pais: sejam ativos e deixem que seus pequenos recebam saudações do ar puro!