Gommern face apel la decatlonul copiilor: copii puternici pentru un viitor sănătos!

Gommern face apel la decatlonul copiilor: copii puternici pentru un viitor sănătos!

Mișcarea este viață, iar acest lucru este valabil mai ales pentru cei mai tineri dintre noi. Decatlonul pentru sănătate și copii (GKZ) aduce o gură de aer proaspăt în peisajul sportiv și oferă copiilor posibilitatea de a încerca o competiție variată. Inițiată de educatorul sportiv Steffen Hartwig, această competiție diversă se bucură de o mare popularitate dincolo de granițele orașului Gommersn, inclusiv în Brandenburg, Sonneberg, Celle și Wernigerode. Primele înscrieri au fost deja primite de la copii de la SV Eintracht, SC Magdeburg și Potsdam care ar dori să participe la acest eveniment pentru copiii născuți între 2014 și 2019. Vă puteți înscrie cu ușurință pe site-ul malig-lauf.de.

Dar ce se află exact în spatele GKZ-ului? Cu motto-ul „Fă copiii puternici fără dependență și droguri”, susținut de BZgA, competiția urmărește un obiectiv important: să-i facă pe copii din nou în mișcare după pauzele sportive din ultimii doi ani. Această împingere este necesară, de asemenea, deoarece mișcarea joacă un rol crucial în dezvoltarea abilităților fizice și psihologice în copilărie, iar diferitele tipuri de mișcare sunt deosebit de importante. Organizația Mondială a Sănătății recomandă copiilor preșcolari să fie activi trei ore pe zi, inclusiv cel puțin 60 de minute de activitate de intensitate moderată sau mai mare. Acest lucru face ca evenimentele precum GKZ să fie cu atât mai importante, cu cât le oferă copiilor distracție în exerciții fizice și le promovează sănătatea.

Un sistem de competiție interesant

GKZ oferă un sistem inovator de competiție în care copiii își pot demonstra abilitățile în diverse discipline. Provocările includ sprintul de 6 secunde, săritura în lungime în zonă, șoc cu minge medicinală, săritura în înălțime în picioare, alergare de 30 de secunde, 30 m garduri, aruncarea discului, aruncarea moale a suliței, zborul cu stâlpul și o alergare pe stadion de 400 de metri. Aceste discipline sunt concepute să fie adecvate vârstei și, în același timp, să sporească distracția exercițiilor fizice.

Cu un sistem de evaluare și măsurare special dezvoltat, care a fost supus ajustărilor regulate din 2019, acum se pot obține și jumătate de puncte. Copiii încep într-un triunghi de 15 metri, ceea ce este o provocare incitantă, mai ales că doar doi dintre ei concurează o dată. Competiția este susținută și cu certificate și medalii pentru toți participanții, precum și cu trofee pentru câștigători. În timpul competiției, un bufet de fructe de la Schmidtchen on Tour asigură că și micii sportivi sunt îngrijiți.

Mișcarea ca piatră de temelie a copilăriei

Importanța exercițiilor fizice în dezvoltarea copilăriei timpurii nu poate fi exagerată. Copiii care fac sport în mod regulat nu numai că își dezvoltă abilitățile motorii, ci beneficiază și de concentrarea și interacțiunea socială. Potrivit unui studiu, lipsa exercițiilor fizice în Germania este îngrijorătoare și este clar că instituțiile de învățământ și părinții sunt chemați să facă viața de zi cu zi a copiilor mai activă. Această constatare este subliniată în numeroase surse, inclusiv Agenția Federală pentru Educație Civică, care evidențiază diferențele sociale în ceea ce privește exercițiile și oportunitățile educaționale.

În zilele noastre este și mai important ca copiii să fie motivați să fie activi prin modele în mediul lor. Nu doar accesul la sport joacă un rol, ci și sprijinul social și emoțional pe care îl primesc. Mișcarea ar trebui să fie plăcută și nu împovărată de stând ore în șir, pentru că la urma urmei, cu toții suntem chemați să încurajăm dorința naturală a copiilor de a se mișca. Așadar, dragi părinți: Fiți activi și lăsați-i pe cei mici să accepte urări din aer curat!