Gommern volá po detskom desaťboji: silné deti pre zdravú budúcnosť!

Gommern volá po detskom desaťboji: silné deti pre zdravú budúcnosť!

Pohyb je život, a to platí najmä pre tých najmenších z nás. Zdravotno-detský desaťboj (GKZ) prináša do športovej krajiny závan čerstvého vzduchu a dáva deťom možnosť vyskúšať si pestrú súťaž. Táto rôznorodá súťaž, ktorú inicioval športový pedagóg Steffen Hartwig, sa teší veľkej obľube aj za hranicami Gommersnu, vrátane Brandenburgu, Sonnebergu, Celle a Wernigerode. Prvé prihlášky už dostali deti z SV Eintracht, SC Magdeburg a Postupim, ktoré by sa chceli zúčastniť tohto podujatia pre deti narodené v rokoch 2014 až 2019. Registrovať sa môžete jednoducho cez webovú stránku malig-lauf.de.

Ale čo presne sa skrýva za GKZ? S mottom „Aby deti boli silné bez závislosti a drog“, ktoré podporuje BZgA, sleduje súťaž dôležitý cieľ: priviesť deti po športových prestávkach v posledných dvoch rokoch opäť do pohybu. Tento tlak je potrebný aj preto, že pohyb zohráva kľúčovú úlohu pri rozvoji fyzických a psychických schopností v detstve a obzvlášť dôležité sú rôzne druhy pohybu. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby deti v predškolskom veku boli aktívne tri hodiny denne, vrátane aspoň 60 minút aktivity strednej alebo vyššej intenzity. Vďaka tomu sú podujatia ako GKZ o to dôležitejšie, že deťom poskytujú zábavu pri cvičení a podporujú ich zdravie.

Vzrušujúci súťažný systém

GKZ ponúka inovatívny súťažný systém, v ktorom môžu deti preukázať svoje zručnosti v rôznych disciplínach. Medzi výzvy patrí 6-sekundový šprint, zónový skok do diaľky, šok s medicinbalom, skok do výšky v stoji, 30-sekundový beh, 30 m prekážok, hod diskom, mäkký hod oštepom, muška s tyčou a beh na 400 metrov štadiónom. Tieto disciplíny sú navrhnuté tak, aby boli primerané veku a zároveň zvýšili zábavu z cvičenia.

So špeciálne vyvinutým systémom hodnotenia a merania, ktorý je od roku 2019 pravidelne upravovaný, je teraz možné dosiahnuť aj polovičné body. Deti štartujú v 15 metrovom trojuholníku, čo je vzrušujúca výzva, najmä preto, že súťažia len dve naraz. Súťaž je podporená aj certifikátmi a medailami pre všetkých účastníkov, ako aj trofejami pre víťazov. Počas súťaže sa o malých športovcov postará aj ovocný bufet od Schmidtchen on Tour.

Pohyb ako základný kameň detstva

Význam cvičenia v ranom detstve nemožno preceňovať. Deti, ktoré pravidelne cvičia, rozvíjajú nielen svoje motorické schopnosti, ale profitujú aj zo svojej koncentrácie a sociálnej interakcie. Podľa štúdie je nedostatok pohybu v Nemecku znepokojujúci a je zrejmé, že vzdelávacie inštitúcie a rodičia sú povolaní k tomu, aby každodenný život detí aktivizovali. Toto zistenie zdôrazňujú mnohé zdroje, vrátane Federálnej agentúry pre občianske vzdelávanie, ktorá poukazuje na sociálne rozdiely v možnostiach cvičenia a vzdelávania.

V súčasnosti je ešte dôležitejšie, aby deti boli motivované k aktivite vzormi vo svojom okolí. Úlohu zohráva nielen prístup k športu, ale aj sociálna a emocionálna podpora, ktorú dostávajú. Pohyb by mal byť príjemný a nezaťažovaný hodinovým sedením, pretože predsa všetci sme povolaní povzbudzovať prirodzenú túžbu detí hýbať sa. Takže, milí rodičia: Buďte aktívni a dovoľte svojim ratolestiam prijímať pozdravy z čerstvého vzduchu!