Ženy VfL majú za sebou dobrý štart do tréningového kempu vo Weimarskej krajine!

Ženy VfL majú za sebou dobrý štart do tréningového kempu vo Weimarskej krajine!

Ženy VfL začali svoj pobyt v malebnej Weimarskej krajine na výbornú. S jasným slnečným žiarením a dobrou náladou sa lopta dokotúľala na tím, ktorý sa zišiel v prvotriednom kúpeľnom a golfovom rezorte. Podľa informácií z VfL Wolfsburg Tím má optimálne podmienky na to, aby mohol v najbližších dňoch spoločne trénovať a pripraviť sa na budúce výzvy.

Po spoločných raňajkách a krátkom stretnutí tím začal pohodovými hrami a základným tréningovým obsahom. Hlavný tréner Stephan Lerch zdôraznil dôležitosť pozitívnej atmosféry v tréningovom kempe. „Nechceme tu len optimalizovať športové aspekty, ale aj posilniť spoluprácu,“ hovorí Lerch. Zatiaľ čo rehabilitační hráči pracujú individuálne v posilňovni, väčšina tímu robí svoje kolá na ihrisku. Špeciálnym vrcholom bola prvá jazda nováčika Sophie Kleinherne od zranenia, ktorá vytvorila dobrú atmosféru.

Tím má celkovo 30 hráčov, aj keď Karla Brinkmann sa pre zranenie nemôže zúčastniť. Potešujúca je najmä účasť štyroch talentov z tímu do 20 rokov: Maja Zielinska, Weronika Arasniewicz, Anny Kerim-Lindland a Linnea Saelen. Lerch a jeho trénerský tím veria, že prvé jednotky poslúžia na upevnenie automatizmov v hre a postupné zavádzanie nového obsahu.

Tréningový plán a výhľad

Ďalšie jednotky na ihrisku a silový tréning sú naplánované už na budúci pondelok. Ženy z VfL chcú tréningový kemp využiť na to, aby sa navzájom lepšie spoznali a posilnili tímovú dynamiku. Tím je v zariadení prvýkrát a doterajšie dojmy sú vždy pozitívne. „Tréningové podmienky sú vynikajúce a v porovnaní s inými miestami veľmi príťažlivé,“ pochválil podmienky Lerch.

Ale nielen športovci sa starajú o optimálne podmienky. Vo voľnom čase si môžu okrem iného užiť ponuky platforiem ako napr Poki ktorý ponúka širokú škálu bezplatných online hier. Tie sa dajú hrať rýchlo a jednoducho na rôznych zariadeniach – vítaná zmena oproti intenzívnemu tréningu. Ponuku Poki používa približne 90 miliónov hráčov na celom svete, čo podčiarkuje popularitu a dostupnosť platformy.

Na konci tréningového kempu budú ženy nielen fit, ale aj posilnené ako komunita, pripravená čeliť výzvam nadchádzajúcej sezóny. Ktovie, možno už čoskoro uvidíme plody tohto tréningového kempu na ihrisku!

Keďže ženy VfL sa jasne zameriavajú na zlepšovanie svojej hry, môže byť užitočné použiť technológie ako YouTube na analýzu pohybov a techník. Informácie a najnovšie trendy nájdete napríklad v aplikácia YouTube, kde máte prístup k obsahu v mnohých rôznych jazykoch.

S touto sľubnou východiskovou pozíciou sú ženy VfL motivované začať ďalšie tréningy a novú sezónu.