Rauhoittavat lääkkeet lentämisen pelosta: Kuinka lentää rennosti!

Rauhoittavat lääkkeet lentämisen pelosta: Kuinka lentää rennosti!

Fear of flying is a huge obstacle for many people when it comes to enjoying traveling to distant countries. To overcome this fear, many travelers consider taking sedatives. äänekäs Radio Hochstift Saatavilla on sekä resepti- että käsikauppalääkkeitä, jotka voivat helpottaa stressiä.

Riippumatta siitä, kärsitkö vain lievästä levottomuudesta vai vaivaatko paniikkia, on olemassa laaja valikoima lääkkeitä tämän ongelman torjumiseksi. Useimmille ihmisille käynti perhelääkärin kanssa on ensimmäinen askel oikean ratkaisun löytämisessä. On syytä muistaa, että Saksassa määrätyt lääkkeet voivat olla kiellettyjä muissa maissa. Liittovaltion ulkoministeriö tarjoaa verkkosivuillaan kattavaa tietoa lääkkeiden mukana ottamista koskevista määräyksistä.

Todistetut lääkkeet lentämisen pelkoon

Katsaus todistettuihin vaikuttaviin ainesosiin osoittaa, että dimenhydrinaattia, difenhydramiinia ja doksyyliamiinia sisältävät tuotteet, kuten Hoggar Night -tabletit ja Vertigo-Vomex SR depotkapselit, ja ne voivat myös auttaa torjumaan lentopelkoa. Nämä käsikauppavaihtoehdot tarjoavat tilapäistä tukea ja ovat erityisen arvostettuja matkapahoinvointiin ja unihäiriöihin. Vaikeampaan ahdistukseen lääkärit määräävät usein bentsodiatsepiineja, kuten Diatsepaami tai loratsepaami vähentääkseen oireita tehokkaasti.

Tavor® (lorasepaami) on osoittautunut erittäin tehokkaaksi ja toimii muutamassa minuutissa. Äärimmäisissä tapauksissa tämä vaikuttava aine voi kestää useita tunteja, joten se on suosittu valinta lentomatkustajille. Näiden lääkitystoimenpiteiden lisäksi rentoutumistekniikat ja käyttäytymisterapiat voivat myös auttaa. The Lehden matkustajien ystävä tekee selväksi, että lentomatkustamisen rationaaliset pohdinnat ovat välttämättömiä, koska lentokoneet ovat loppujen lopuksi yksi turvallisimmista kulkuvälineistä maailmassa.

Käytännön vinkkejä rentoon matkaan

Jos levoton olo ennen lentoonlähtöä häiritsee, voit luottaa myös yksinkertaisiin vinkkeihin: On parasta valita istuin suoraan siipien yläpuolelle, sillä turbulenssi on täällä vähemmän havaittavissa. Musiikin tai elokuvien häiriötekijä laivalla voi myös tehdä matkasta rentouttavamman. Lentoemännät tarjoavat myös tukea, apua hengitysharjoituksissa ja kylmällä vedellä paniikkikohtausten sattuessa.

Valmistauduttaessa on suositeltavaa ottaa rauhoittavia lääkkeitä, kuten Tavor, noin 45 minuuttia ennen koneeseen nousua. Näillä on keskipitkä vaikutusaika ja ne on helppo kuljettaa käsimatkatavaroissa. Valeriaani, passionkukkayrtti tai Bach-kukat voivat myös tarjota hellävaraisen ratkaisun hermoja rauhoittamaan.

Joten se on ilmeistä: lentämisen pelko on laajalle levinnyt ongelma, joka vaikuttaa moniin ihmisiin. Oikean tiedon, lääketuen ja rentoutumistekniikoiden yhdistelmän avulla kuka tahansa voi saada ahdistuksensa hallintaan ja nauttia seuraavasta ilmaseikkailustaan ​​ilman huolta.