Sedativi za strah od letenja: Kako opušteno letjeti!

Sedativi za strah od letenja: Kako opušteno letjeti!

Strah od letenja ogromna je prepreka za mnoge ljude kada je riječ o uživanju u putovanju u daleke zemlje. Kako bi prevladali taj strah, mnogi putnici razmišljaju o uzimanju sedativa. Glasno Radio Hochstift Dostupni su i lijekovi na recept i lijekovi bez recepta koji mogu pružiti olakšanje u stresnim trenucima.

Bez obzira na to patite li samo od blagog nemira ili vas muči panika, postoji široka paleta lijekova za borbu protiv ovog problema. Za većinu ljudi konzultacije s obiteljskim liječnikom prvi su korak u pronalaženju pravog rješenja. Treba imati na umu da lijekovi propisani u Njemačkoj mogu biti zabranjeni u drugim zemljama. Savezno ministarstvo vanjskih poslova nudi opsežne informacije o propisima za nošenje lijekova sa sobom na svojoj web stranici.

Provjereni lijekovi za strah od letenja

Pregled dokazanih aktivnih sastojaka pokazuje da su dimenhidrinat, difenhidramin i doksilamin sadržani u proizvodima kao što su Hoggar Night tablete i Vertigo-Vomex SR kapsule s produljenim oslobađanjem te mogu pomoći i kod straha od letenja. Ove opcije koje se izdaju bez recepta pružaju privremenu potporu i posebno su cijenjene kod bolesti kretanja i poremećaja spavanja. Za jaču anksioznost liječnici često propisuju benzodiazepine, kao npr Diazepam ili lorazepam za učinkovito smanjenje simptoma.

Tavor® (lorazepam) se pokazao vrlo učinkovitim i djeluje u roku od nekoliko minuta. U ekstremnim slučajevima, ovaj aktivni sastojak može trajati nekoliko sati, što ga čini popularnim izborom za putnike zrakoplovom. Osim ovih lijekova, tehnike opuštanja i bihevioralne terapije također mogu pomoći. The Časopis Prijatelj putnika jasno daje do znanja da je potrebno racionalno razmišljati o putovanju zrakoplovom jer su, na kraju krajeva, zrakoplovi jedno od najsigurnijih prijevoznih sredstava na svijetu.

Praktični savjeti za opušteno putovanje

Ako vas muči neugodan osjećaj prije polijetanja, možete se osloniti i na jednostavne savjete: Najbolje je odabrati sjedalo neposredno iznad krila, jer to može pomoći jer su tu turbulencije manje primjetne. Odvraćanje pažnje uz glazbu ili filmove na brodu također može učiniti putovanje opuštenijim. Stjuardese također nude podršku, pomažu s vježbama disanja i hladnom vodom ako se pojave napadi panike.

U pripremi je preporučljivo uzeti sedative poput Tavora oko 45 minuta prije ukrcaja. Imaju srednje dugo trajanje djelovanja i lako se nose u ručnoj prtljazi. Valerijana, biljka pasiflore ili Bachovo cvijeće također mogu pružiti nježno rješenje za smirivanje živaca.

Dakle, očito je: strah od letenja je raširen problem koji pogađa mnoge ljude. Uz pravu kombinaciju informacija, potpore lijekovima i tehnika opuštanja, svatko može staviti svoju tjeskobu pod kontrolu i bezbrižno uživati ​​u svojoj sljedećoj zračnoj avanturi.