Nyugtatók a repüléstől való félelem ellen: Hogyan repüljünk nyugodtan!

Nyugtatók a repüléstől való félelem ellen: Hogyan repüljünk nyugodtan!

A repüléstől való félelem sok ember számára óriási akadályt jelent a távoli országokba való utazás élvezetében. Ennek a félelemnek a leküzdésére sok utazó fontolóra veszi a nyugtatók szedését. Hangos Radio Hochstift Vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerek is kaphatók, amelyek enyhülést jelenthetnek a stresszes pillanatokban.

Függetlenül attól, hogy csak enyhe nyugtalanságtól szenved, vagy pánik gyötri, számos gyógyszer létezik a probléma leküzdésére. A legtöbb ember számára a háziorvossal való konzultáció az első lépés a megfelelő megoldás megtalálásához. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a Németországban felírt gyógyszereket más országokban betilthatják. A Szövetségi Külügyminisztérium honlapján átfogó tájékoztatást nyújt a gyógyszerek magával vitelének szabályairól.

Bevált gyógymódok a repüléstől való félelemre

A bevált hatóanyagok pillantása azt mutatja, hogy dimenhidrinátot, difenhidramint és doxilamint tartalmaznak olyan termékek, mint a Hoggar Night tabletta és a Vertigo-Vomex SR retard kapszula, és a repüléstől való félelem ellen is segíthet. Ezek az over-the-counter opciók átmeneti támogatást nyújtanak, és különösen nagyra értékelik utazási betegség és alvászavarok esetén. Súlyosabb szorongás esetén az orvosok gyakran benzodiazepineket írnak fel, mint pl Diazepam vagy lorazepám a tünetek hatékony csökkentése érdekében.

A Tavor® (lorazepam) nagyon hatékonynak bizonyult, és perceken belül hat. Szélsőséges esetekben ez a hatóanyag több órán át is eltarthat, így a légi utazók kedvelt választása. Ezeken a gyógyszeres intézkedéseken kívül relaxációs technikák és viselkedésterápiák is segíthetnek. A Magazin Utasok Barátja világossá teszi, hogy racionális megfontolások szükségesek a légi közlekedéssel kapcsolatban, mert végül is a repülőgépek a világ egyik legbiztonságosabb közlekedési eszközei.

Gyakorlati tippek egy nyugodt utazáshoz

Ha zavar a felszállás előtti kellemetlen érzés, egyszerű tippekre is támaszkodhat: A legjobb, ha közvetlenül a szárnyak feletti ülést választja, ebben segíthet, mert itt kevésbé érezhető a turbulencia. A fedélzeten lévő zenével vagy filmekkel való elterelés is pihentetőbb utazást tesz lehetővé. A légiutas-kísérők is segítséget nyújtanak, légzőgyakorlatokkal és hideg vízzel segítik, ha pánikroham lép fel.

A felkészülés során a beszállás előtt körülbelül 45 perccel tanácsos nyugtatókat, például Tavort bevenni. Ezek közepesen hosszú hatástartamúak, és könnyen szállíthatók kézipoggyászban. A macskagyökér, a golgotavirág gyógynövény vagy a Bach virágok is kíméletes megoldást jelenthetnek az idegek megnyugtatására.

Tehát nyilvánvaló: a repüléstől való félelem széles körben elterjedt probléma, amely sok embert érint. Az információ, a gyógyszeres támogatás és a relaxációs technikák megfelelő kombinációjával bárki úrrá lesz a szorongásain, és gond nélkül élvezheti a következő légi kalandot.