Sedativi per la paura di volare: come volare rilassati!

Sedativi per la paura di volare: come volare rilassati!

La paura di volare è un enorme ostacolo per molte persone quando si tratta di godersi un viaggio in paesi lontani. Per superare questa paura, molti viaggiatori considerano l'assunzione di sedativi. Forte Radio Hochstift Sono disponibili sia farmaci da prescrizione che da banco che possono fornire sollievo nei momenti di stress.

Indipendentemente dal fatto che soffriate solo di lieve irrequietezza o di attacchi di panico, esiste un'ampia gamma di farmaci per combattere questo problema. Per la maggior parte delle persone, il consulto con il proprio medico di famiglia è il primo passo per trovare la soluzione giusta. Va tenuto presente che i farmaci prescritti in Germania potrebbero essere vietati in altri paesi. Sul suo sito web il Ministero federale degli affari esteri offre informazioni complete sulle norme per il trasporto di medicinali.

Rimedi comprovati per la paura di volare

Uno sguardo ai principi attivi comprovati mostra che dimenidrinato, difenidramina e doxilamina sono contenuti in prodotti come le compresse di Hoggar Night e le capsule a rilascio prolungato Vertigo-Vomex SR e possono anche aiutare contro la paura di volare. Queste opzioni da banco forniscono un supporto temporaneo e sono particolarmente apprezzate per la chinetosi e i disturbi del sonno. Per l'ansia più grave, i medici spesso prescrivono benzodiazepine, come Diazepam o lorazepam per ridurre efficacemente i sintomi.

È stato dimostrato che Tavor® (lorazepam) è molto efficace e funziona in pochi minuti. In casi estremi, questo principio attivo può durare diverse ore, rendendolo una scelta popolare per i viaggiatori aerei. Oltre a queste misure farmacologiche, possono essere d’aiuto anche tecniche di rilassamento e terapie comportamentali. IL Rivista Passeggeri Amico chiarisce che sono necessarie considerazioni razionali sui viaggi aerei perché, dopo tutto, gli aerei sono uno dei mezzi di trasporto più sicuri al mondo.

Consigli pratici per un viaggio rilassante

Se la sensazione di disagio prima del decollo ti dà fastidio, puoi anche affidarti a semplici consigli: scegliere meglio un posto direttamente sopra le ali può aiutare, poiché qui la turbolenza è meno evidente. Anche distrarsi con musica o film a bordo può rendere il viaggio più rilassante. Gli assistenti di volo offrono anche supporto, aiutando con esercizi di respirazione e acqua fredda in caso di attacchi di panico.

In preparazione è consigliabile assumere sedativi tipo Tavor circa 45 minuti prima dell'imbarco. Hanno una durata d'azione medio-lunga e sono facili da trasportare nel bagaglio a mano. Anche la valeriana, la passiflora o i fiori di Bach possono rappresentare una soluzione delicata per calmare i nervi.

Quindi è ovvio: la paura di volare è un problema diffuso che colpisce molte persone. Con la giusta combinazione di informazioni, supporto farmacologico e tecniche di rilassamento, chiunque può tenere sotto controllo la propria ansia e godersi la prossima avventura aerea senza preoccupazioni.