Nomierinoši līdzekļi bailēm no lidošanas: kā lidot atpūtai!

Nomierinoši līdzekļi bailēm no lidošanas: kā lidot atpūtai!

Bailes no lidošanas daudziem cilvēkiem ir milzīgs šķērslis, lai izbaudītu ceļošanu uz tālām valstīm. Lai pārvarētu šīs bailes, daudzi ceļotāji apsver iespēju lietot sedatīvus līdzekļus. Skaļi Radio Hochstift Ir pieejami gan recepšu, gan bezrecepšu medikamenti, kas var sniegt atvieglojumu stresa brīžos.

Neatkarīgi no tā, vai jūs ciešat tikai no viegla nemiera vai jūs vajā panika, ir plašs medikamentu klāsts, lai cīnītos pret šo problēmu. Lielākajai daļai cilvēku konsultācija ar ģimenes ārstu ir pirmais solis pareizā risinājuma atrašanā. Jāpatur prātā, ka Vācijā izrakstītie medikamenti var būt aizliegti citās valstīs. Federālā Ārlietu ministrija savā tīmekļa vietnē piedāvā izsmeļošu informāciju par zāļu līdzi ņemšanas noteikumiem.

Pārbaudīti līdzekļi bailēm no lidošanas

Aplūkojot pārbaudītās aktīvās sastāvdaļas, redzams, ka dimenhidrināts, difenhidramīns un doksilamīns ir tādos produktos kā Hoggar Night tabletes un Vertigo-Vomex SR ilgstošās darbības kapsulas un var arī palīdzēt pret bailēm no lidošanas. Šīs bezrecepšu iespējas nodrošina īslaicīgu atbalstu un ir īpaši novērtētas kustību slimības un miega traucējumu gadījumā. Smagākai trauksmei ārsti bieži izraksta benzodiazepīnus, piemēram Diazepāms vai lorazepāms lai efektīvi mazinātu simptomus.

Tavor® (lorazepāms) ir izrādījies ļoti efektīvs un iedarbojas dažu minūšu laikā. Ārkārtējos gadījumos šī aktīvā viela var ilgt vairākas stundas, padarot to par populāru gaisa ceļotāju izvēli. Papildus šiem medikamentu pasākumiem var palīdzēt arī relaksācijas metodes un uzvedības terapijas. The Žurnāla Pasažieru draugs skaidri norāda, ka racionāli apsvērumi par gaisa satiksmi ir nepieciešami, jo galu galā lidmašīnas ir viens no drošākajiem transporta līdzekļiem pasaulē.

Praktiski padomi mierīgam ceļojumam

Ja satrauc neomulīgā sajūta pirms pacelšanās, varat paļauties arī uz vienkāršiem padomiem: Vislabāk izvēlēties sēdekli tieši virs spārniem var palīdzēt, jo turbulence šeit ir mazāk jūtama. Uzmanības novēršana ar mūziku vai filmām uz kuģa var arī padarīt relaksējošāku ceļojumu. Stjuartes piedāvā arī atbalstu, palīdzot ar elpošanas vingrinājumiem un aukstu ūdeni, ja rodas panikas lēkmes.

Gatavojoties, apmēram 45 minūtes pirms iekāpšanas ir ieteicams lietot sedatīvus līdzekļus, piemēram, Tavor. Tiem ir vidēji ilgs darbības laiks, un tos ir viegli pārvadāt rokas bagāžā. Maigs risinājums nervu nomierināšanai var būt arī baldriāns, pasifloras zāle vai Baha ziedi.

Tāpēc ir skaidrs: bailes no lidošanas ir plaši izplatīta problēma, kas skar daudzus cilvēkus. Izmantojot pareizo informācijas, medikamentu atbalsta un relaksācijas paņēmienu kombināciju, ikviens var kontrolēt savu trauksmi un bez raizēm izbaudīt nākamo gaisa piedzīvojumu.