Hjärthälsa i fokus: Lyckad hälsodag i Bernau!

Hjärthälsa i fokus: Lyckad hälsodag i Bernau!

Den 17 september 2025 ägde en livlig hälsodag rum i Bernau som handlade om hjärthälsa. Under mottot ”Heart Safe” kunde besökarna få allsidig information på spännande föreläsningar och interaktiva stationer. Invigningen var av vice borgmästare Clemens Pfütz, överläkare prof. Dr Christian Butter och Thomas Willy från Barnim Räddningstjänst firades officiellt. Detta evenemang har funnits i 27 år och har blivit en viktig mötesplats för hälsoinformation.

Det mångsidiga programmet innehöll inte bara föreställningar om hjärtmassage, utan också möjligheten att lära sig hur man agerar korrekt i en nödsituation. Bröstkompressioner spelar en central roll eftersom de hjälper till att upprätthålla cirkulationen. Högt herzmedizin.de Proceduren börjar medan du knäböjer bredvid patienten. En hand placeras på bröstbenet och förstärks med den andra handen. Ett tryckdjup på fem till sex centimeter är viktigt, i syfte att trycka ut blod ur hjärtat för att stabilisera cirkulationen.

Olika deltagande aktiviteter

Hälsodagen bjöd inte bara på praktisk hjälp med hjärthälsa, utan också mycket roligt. Med praktiska aktiviteter som smoothiecykeln kunde deltagarna bli kreativa och vara fysiskt aktiva. Över 180 smoothies cyklades med mycket entusiasm. Totalt 35 montrar erbjöd information om ämnen som tandhälsa, ryggproblem och även personliga apotekartips. En annan hit var lyckohjulet från Bernauer Stadtmarketing GmbH, som snurrades runt 300 gånger.

En speciell höjdpunkt var räddningsbussen från bussbolaget Barnim som väckte stort intresse. De små togs också hand om: Barnims distriktsidrottsförening sörjde för en underhållande stund med lekar och idrottsmöjligheter. Dessa färgglada aktiviteter visade att hälsodagen var avsedd för alla åldersgrupper och bjöd på något för alla.

Nödsituationen: livräddande kunskap

En central punkt på hälsodagen var utbildning om återupplivning. Vid andnings- och cirkulationsstopp är snabba åtgärder avgörande. Nödsamtal till 112 ska göras omedelbart, följt av bröstkompressioner Wikipedia informerad. Detta kräver 100 till 120 kompressioner per minut. Även om ventilation inte är den viktigaste åtgärden, är det viktigt för var och en av oss att veta hur man gör det på rätt sätt.

I Tyskland drabbas 80 000 till 100 000 människor av plötslig hjärtdöd varje år. Det är därför desto viktigare att allt fler utbildas och rädslan för att ”göra fel” minskar. Hälsodagen i Bernau gav ett viktigt bidrag till detta genom att förmedla kunskap och främja praktiska färdigheter.

Nästa år kommer evenemanget att äga rum igen, med ett nytt fokus. Vi kan redan nu se fram emot vad som väntar oss på nästa Hälsodag och hoppas att intresset för hälsa blir lika stort!