武斯特豪森的健康伙伴：为老年人的日常生活提供支持

武斯特豪森的健康伙伴：为老年人的日常生活提供支持

在支持老年人方面，志愿者“健康伙伴”的使用至关重要。在武斯特豪森，68 岁的雷纳特·雷茨拉格 (Renate Rettschlag) 十分忠诚，两年前担任了健康伙伴，帮助需要护理的人独立生活。 “maz-online.de”报道了她的工作，重点是锻炼和心理活动，并通过定期家访一位患有帕金森病和痴呆症的老太太被意识到。

大约十年前，波茨坦老年学家 Gisela Gehrmann 发起了 2021 年武斯特豪森健康伙伴计划，随着 Aktive Lebensfreu(n)de 团体的成立，该计划进一步充实起来。该小组的任务是为需要护理的人组织活动，并每周提供健康和文化伙伴的支持。他们的聚会不仅包括锻炼和脑力游戏，还包括对话和分享记忆，从而减少社交孤立。

晚年保持健康

这些举措的目的是基于当今老年人面临的复杂挑战。据联邦卫生部称，RKI 致力于专门针对老年人的需求进行持续的健康监测。为了持续改善老年生活质量，定期进行具有人口代表性的健康研究至关重要。 “健康65+”健康研究于2021年至2024年进行，旨在收集老年人心理和身体健康的相关数据。这些数据对于制定适合该年龄段需求的具体健康促进干预措施非常有价值，特别是考虑到 COVID-19 大流行的影响等挑战。

维也纳也有类似的项目，维也纳救济组织针对约 33,000 名 65 岁以上体弱人士启动了一项健康计划。维也纳的“健康伙伴”不仅提供日常生活支持，还提供健康饮食建议和增强肌肉的支持。特别强调提高人们对跌倒风险的认识并提高生活质量。免费的物理治疗评估可以帮助那些感兴趣的人获得该计划的资格并采取必要的步骤。

志愿服务

这两个项目都反映了促进老年人独立和生活质量的需要。 Wusterhausen Health Buddies 通过护理基金和用户捐款的“现场护理”计划获得资金，而在维也纳，参与该健康计划是免费的。需要有奉献精神的人来克服老年时的众多挑战。维也纳救援组织正在积极寻找经过深入培训后能够为邻居和人类同胞提供支持的健康伙伴。

志愿工作和专业支持之间的联系是老年积极、自主生活的关键。对 Wusterhausen 感兴趣的任何人都可以在 maz-online.de 上的文章中找到所有联系地址，而维也纳语人们可以了解 hilfswerk.at 的优惠可以通知您。两个城市的重点显然都是提高生活质量和预防典型的老年风险。