O viúvo de 63 anos busca amor e alegria na vida após a perda

O viúvo de 63 anos busca amor e alegria na vida após a perda

O luto e a solidão são companheiros emocionais que muitas pessoas vivenciam em suas vidas. Um exemplo atual disso é Ralf Draeger, de 63 anos, que perdeu sua esposa Kerstin há dois anos. A perda não o deixa ir; Ele pensa nela todos os dias e tem grande dificuldade em processar a dor. Ele mora em um pequeno vilarejo perto de Prenzlau, em uma casa que construiu junto com sua falecida esposa. “O teto está caindo na minha cabeça”, admite ele em entrevista, dando uma visão profunda da solidão que o atormenta enquanto avança para a próxima fase de sua vida – a aposentadoria é iminente.

Ralf se descreve como um homem tranquilo e simpático, que gosta de pescar e tem interesse em viajar. Pensamentos de viagens anteriores a Tenerife, Malta e Cidade do Cabo fazem com que ele queira explorar o mundo com um novo parceiro. No entanto, atribui especial importância à procura de um novo relacionamento: “Procuro uma mulher que esteja de luto pelo companheiro, mas que ainda esteja pronta para viver novamente”. Ele não quer um novo sócio para substituir Kerstin; Em vez disso, ele deseja uma companhia amorosa que encha novamente seu lar de vida.

O processo de lidar com o luto

O luto é um processo individual que muitas vezes leva mais de um ano, como mostram vários estudos. O apoio pode ser inestimável durante este momento difícil. O contato com outras pessoas costuma ser curativo. Ralf poderia se beneficiar dos conselhos encontrados em muitos guias. Recomenda-se começar com pequenos passos, como dar um passeio ou falar ao telefone com pessoas de sua confiança. Conversas abertas sobre sentimentos podem suscitar respostas positivas e, assim, aliviar a sensação de isolamento que muitas pessoas enlutadas sentem.

A qualidade das conversas interpessoais também desempenha um papel importante. Muitas vezes não há necessidade de grandes eventos; Em vez disso, conversas profundas com confidentes podem fortalecer o bem-estar emocional. Muitas pessoas querem ajudar, mas muitas vezes não sabem como. Portanto, é importante comunicar claramente suas necessidades. Por exemplo, Ralf poderia fazer novas amizades e encontrar apoio em um café de luto ou em um grupo de autoajuda.

Um vislumbre de novos relacionamentos

Muitos viúvos sentem em algum momento o desejo de um novo relacionamento, e isso também fica evidente na situação de Ralf. O seu anseio pela segurança humana é particularmente forte; À noite, em sua varanda, ele pensa em como seria bom vivenciar momentos juntos. A necessidade de proximidade e união torna-se cada vez mais urgente para ele à medida que a solidão o pressiona. “Não fui feito para ficar sozinho”, diz ele, expressando um profundo desejo de mudança em sua vida.

O desafio de encontrar a maneira certa de lidar com o luto costuma ser grande. Pessoas como Ralf não estão sozinhas; Apoio e conexões com pessoas que pensam como você podem ajudar a superar os dias sombrios. O apoio do seu ambiente pessoal, mas também ofertas de baixo custo, como cafés de luto ou aconselhamento, são pontos de contacto valiosos durante este período.

Por fim, vale ressaltar que cada processo de luto é único e é importante se fazer ouvir e encontrar formas de vivenciar novamente momentos positivos da vida. Isso é o que deseja não só Ralf Draeger, mas também muitos que buscam novas perspectivas após uma derrota.